Toxiny, toxiny, karcinogeny - všechny tyto škodlivé látky vstupují do těla z vnějšího prostředí, zejména s jídlem. V průběhu let se hromadí v těle, což vede k nevratným důsledkům a vzniku nejzávažnějších patologií. Proto je velmi důležité kontrolovat, co leží na vaší desce.
Čtenáři jsou prezentováni seznam nejvíce škodlivých potravin které jsou uvedeny níže.
10. Nízkokalorické jogurty a tvarohové dezerty
Nízkokalorický jogurt a tvarohové dezerty otevřete seznam nejškodlivějších potravin. Přes jejich zjevnou lehkost a lehkost obsahují lví podíl uhlohydrátů ve formě škrobu, cukru a sladidla. Výrobce tedy „kompenzuje“ obsah tuků v produktu, které tam zcela chybí. Spotřebitelé však často nepřemýšlejí o tom, co přesně takové výrobky mohou vést k obezitě v důsledku vysokého obsahu uhlohydrátů a potravinových přísad, které inhibují metabolické procesy v těle.
9. Klobásy a klobásy
Klobásy a párky rozbít všechny tukové záznamy. Místo nakládaného masa obsahují hlavně vepřové kůže a sádlo, ke kterému se přidávají zahušťovadla, konzervační látky, stabilizátory, transgenní sója, příchutě atd. Pravidelné používání uzenin ohrožuje obezitu a tvorbu cholesterolových plaků na stěnách krevních cév.
8. Potraviny v konzervách
Konzervy neobsahují absolutně žádnou výhodu, navzdory obsahu ryb v nich. Škodí, i když víc než dost: potravinové přísady, stabilizátory, konzervační látky, které obsahují, při pravidelném používání, narušují metabolismus. Kromě toho mají ve svém složení tak nebezpečnou látku jako benzapyren, která může způsobit rakovinu.
7. Popcorn
Popcorn zasáhnout seznam nejškodlivějších produktů z nějakého důvodu. Smažená kukuřičná zrna sama o sobě nepředstavují žádnou újmu, ale situace se mění, když se k nim přidají příchutě, látky zlepšující chuť, karamelizátory, máslo, sůl a cukr, aby se spotřebovala čím dál více produktu, a tím obrovský počet kalorií. Solený popcorn obsahuje takovou šokovou dávku chloridu sodného, že překonává rekord sudých čipů, což zase negativně ovlivňuje funkci ledvin a kardiovaskulárního systému.
6. Sladké sycené nápoje a šťávy
Sladké sycené nápoje a džusy Nejen, že neobsahují absolutně žádné užitečné látky, ale nejsou schopny uhasit žízeň, ale naopak to pouze způsobí. Například rozeznatelná a milovaná Coca-Cola, kromě šokové dávky cukru, obsahuje barviva, kofein, kyselinu fosforečnou a oxid uhličitý, které společně jen zabíjejí tělo zevnitř: odplavují vápník, korodují sliznice a přispívají k ukládání tuků. Osoba, která vypila plechovku s colou, musí běžet asi 5 km, aby mohla strávit všechny kalorií, které získala s nápojem. Kromě toho soda obsahuje aspartamové sladidlo, které se při rozpadu mění na toxiny. Pokud jde o nakoupené šťávy, neobsahují kromě vysokého obsahu všech stejných cukrů samy o sobě nic užitečného
5. Čokoládové tyčinky, sladkosti a bonbóny
Čokoládové tyčinky, sladkosti a bonbóny nachází se uprostřed seznamu nejzdravějších potravin pro zdraví. Jsou držiteli rekordů snadno stravitelného cukru, který je z nutričního hlediska naprosto zbytečný a velmi škodlivý. Kromě toho všechny tyto sladkosti zahrnují emulgátory, sladidla, sladidla, zahušťovadla, antioxidanty a další. Odborníci doporučují nahradit průmyslové sladkosti za použití medu nebo sušeného ovoce, které skutečně obsahuje prospěšné látky.
4. Majonéza a kečup
Majonéza a Kečup zaujímají čtvrtý řádek seznamu nejškodlivějších potravin. Emulgátory, stabilizátory, chemická barviva - složení typického kečupu, který se navíc skládá z jedné pětiny cukru. Všechny tyto komponenty jsou navrženy tak, aby zlepšovaly chuť jídla a nutily jíst více, než potřebuje tělo. Majonéza obohacená kromě látek zvyšujících chuť, stabilizátorů a trans-tuků, které jsou zabudovány do biomembrán, způsobuje řadu onemocnění: ateroskleróza, cukrovka, rakovina. Majonézové přísady navíc inhibují imunitní systém těla a narušují normální fungování enzymů. Situaci zhoršuje skutečnost, že nejčastěji se produkt vyrábí v plastových obalech, z nichž ocet, který je součástí omáčky, doslova „nasává“ karcinogeny, které pak bezpečně vstupují do těla.
3. Nudle a šťouchané brambory
Okamžité nudle a bramborová kaše Není divu, že zaujímají „čestný“ třetí řádek seznamu nejškodlivějších potravin pro zdraví. Jejich obsahem jsou pevná barviva, konzervační látky, zahušťovadla, zvýrazňovače chuti a stabilizátory, které vyvolávají poškození jater, tvorbu ledvinového kamene, gastrointestinální rozrušení, alergie, rakovinu a dokonce i nervové poruchy, za které je odpovědný E-shki 620-637 . Takové jídlo přináší pocit plnosti pouze na krátkou dobu, po které člověk znovu zažije pocit hladu, protože tělo nedostalo všechny potřebné živiny, kromě škodlivých a prázdných přísad.
2. Hamburgery a párky v rohlíku
Hamburgery a párky v rohlíku umístěna na druhém řádku v seznamu nejškodlivějších produktů pro zdraví. Složení rychlého občerstvení zahrnuje všechny škodlivé složky, které existují v potravinářském průmyslu: bílý chléb, syntetické droždí, palmový olej, sója atd. Kromě toho jsou hamburgerové kotlety plněné nejen e-shkami, stabilizátory a syntetickými barvivy, ale v zásadě také velmi pochybným masem, které se vyrábí z uměle pěstovaných krav a prasat na anabolických látkách. Z tohoto důvodu pravidelné používání hamburgerů jako svačinu ohrožuje osobu s rezistencí na antibiotika, která jsou při vážném onemocnění tak nezbytná. Stabilizátory a doplňky, které obsahují housky s patty nebo klobásou, dráždí žaludeční sliznici, způsobují hlad a způsobují, že konzumujete více jídla, než je nutné.
1. Čipy a hranolky
Čipy a hranolky na začátek seznamu nejvíce nezdravých potravin díky obsahu vstupní dávky škrobu a tuků. Pravidelným používáním člověk rychle začíná získávat další libry, což nevyhnutelně vede k obezitě a odpovídajícím patologickým stavům: hypertenze, srdeční choroby, štítná žláza atd. Čipy a hranolky navíc obsahují různé karcinogeny a přísady, které ucpávají tělo toxiny. Hlavní nebezpečí však spočívá v tom, že tyto výrobky způsobují závislost na potravinách. Jde o to, že obsahují glutamát sodný (E-621), který „přeměňuje“ chuť jídla působením na nervový systém. Jedná se o druh potravinového léku, který z nejchutnějšího jídla dělá z jakéhokoli neslušného produktu.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w