Léto jsou pláže, procházky, tj. Vitamin D se vyrábí pod vlivem slunečního záření.
Ale nyní lékaři radí, aby nešli ven bez speciálního krému, protože sluneční světlo může způsobit stárnutí kůže a může způsobit rakovinu kůže.
Ultrafialové paprsky jsou nebezpečné, které mohou být 2 typů: UVA a UVB. Vzhledem k tomu, že se na kůži mohou objevit první tmavé skvrny, jsou vázány fotografováním. A kvůli druhému druhu paprsků se objevují popáleniny. Mohou způsobit rakovinu.
Je důležité nejen vybrat ten správný krém, ale také jej použít. Pojďme mluvit o hlavních chybách, které většina lidí dělá.
10. Koupili jste špatný krém
Nejlepší prostředky jsou s fyzickými opalovacími krémy. Jsou bezpečnější než chemické. Jak zjistit, že se jedná o stejný krém? Na obalu by mělo být uvedeno „zinek“ a „oxid titaničitý“.
Nekupujte krém, který obsahuje oxybenzon. Z tohoto důvodu mohou existovat zdravotní problémy, protože to negativně ovlivňuje hormonální pozadí.
Methylisothiazolinon může způsobit alergie a na kůži se může objevit bolestivá vyrážka.
9. Po nanesení krému trávíte hodně času na slunci
Při výběru opalovacích krémů často nakupujeme ty, které mají SPF mnohem více než 50. Osoba, která tento produkt používá, je přesvědčena, že je spolehlivě chráněn před ultrafialovými paprsky.
Odborníci ale varují, že ani se smetanou nemůžete být na přímém slunci po dlouhou dobu.
V evropských zemích Japonsko obecně nevyrábí produkty, jejichž úroveň ochrany je vyšší než 50 SPF. Takže krém s 50 SPF neprochází 98% paprsků, a pokud je označen 100 - 99%. Toto je běžný marketingový krok ke zvýšení prodeje.
8. Léčíte pokožku opalovacím krémem ne doma, ale na pláži
Pokud se chystáte opalovat, naneste krém předem. Odborníci říkají, že se vstřebává do pokožky za 10-15 minut, a pokud je to s filtry chemické ochrany, trvá to další čtvrt hodiny.
Během těch půl hodiny, dokud krém nezačne „fungovat“, budou mít sluneční paprsky negativní dopad na pokožku.
7. Neupravujte opalovací krém
Stejně jako každá kosmetika lze opalovací krém oplachovat. Obvykle chodíme na pláž opalovat a plavat.
Jakmile vyjdete z vody, musíte pokožku znovu namazat krémem. I když je na ní uvedeno, že je „vodotěsný“, nezaručuje to, že produkt zůstane na kůži.
Odborníci doporučují aktualizovat vrstvu krému každé 2-3 hodiny, a pokud se neustále koupete - každou hodinu.
6. Vezměte krém pouze na pláž
V létě musíte strávit spoustu času na ulici. Nezapomeňte používat opalovací kosmetiku, i když jste podnikali autem nebo se dobře bavili s přáteli v kavárně.
UV paprsky pronikají i sklem. Ultrafialové spektrum je rozděleno na ultrafialové-A, ultrafialové-B a ultrafialové-C. Ultrafialové záření A může projít sklem.
Slunce, které vás zasáhne oknem, je také nebezpečné. Nebudete mít opálení, ale přehřátí nebo pálení kůže není vyloučeno.
5. Neskladujete make-up opalovací krém správně
Aby krém neztratil své ochranné vlastnosti, musí být skladován na suchém místě, kde nespadá slunce. Nenechávejte ho v horkém, dusném autě, kde teplota vzduchu dosáhne 40 ° C. V opačném případě krém odlupuje do vody a tuku, nelze jej použít.
Je lepší najít pro něj místo v jeho kabelce. Nezapomeňte, že při nesprávném skladování se drasticky sníží doba použitelnosti krému.
4. Ochranný krém by se měl nanášet pouze za slunečných dnů
Nezanedbávejte opalovací krémy, i když se skrýváte ve stínu. V oblačných dnech potřebuje naše pokožka ochranu. Vědci z americké akademie dermatologie dokázali, že 80% UV paprsků proniká skrz mraky a může ovlivnit kůži.
I když se schováváte pod zvláštním deštníkem před sluncem, více než 30% ultrafialového záření ovlivňuje naše tělo. Pro zatažené dny je lepší koupit speciální krém, který má nižší hladinu SPF.
3. Nekupujete krém, protože používat běžnou kosmetiku
Nyní začali vyrábět speciální kosmetiku pro tvář, jejíž výrobci slibují, že ji ochrání před sluncem. Zkušenost však ukazuje, že to nestačí. A některé typy kosmetiky obecně nemohou chránit pokožku před UV paprsky, protože aplikuje se v tenké vrstvě a dokonce ne všude.
Musíte být schopni kombinovat kosmetiku a ochranu před sluncem. Pokud zvolený krém obsahuje fyzické filtry, můžete použít vše způsobem, který vám nejlépe vyhovuje.
Při použití chemických filtrů se krém nanáší pouze na čisté tělo. Poté, co je dobře absorbován, tj. po 20 minutách můžete nanést krémy nebo dekorativní kosmetiku.
2. Naneste krém na celé tělo
Procházky po pláži nebo pod horkým sluncem často pod šaty nepoužíváme ochranu před sluncem. Zdá se zbytečné používat jej pod oblečením, ale tričko nebo jiné věci stále vpustí asi 70% UVA paprsků a asi 20% UVB paprsků.
Proto jste na otevřeném slunci, stále riskujete popálení. Jděte na procházku, ujistěte se, že naneste krém na celé tělo, a to i pod oblečení. Obzvláště důležité je chránit takové zranitelné oblasti, jako je nos, hrudník, uši a čelo.
1. Neaplikujte krém na rty
Rty také potřebují ochranu před sluncem, ale nemažte je krémy s UV filtry. Mají příliš hustou a hustou strukturu, takže nemohou zůstat na rtech.
Specialisté doporučují výběr speciálních nástrojů, tj. balzámy na rty nebo oleje, které mají UV filtry. Můžete si koupit hygienickou rtěnku.
Výhodou těchto produktů je, že nejen chrání rty před sluncem, ale také je zdobí, protože přicházejí s různými „efekty“, například s šumivými částicemi.