Rodiče a další příbuzní nejsou vybráni. Jsou příliš malí nebo slabí, aby se o sebe postarali.
Ale toxičtí rodiče mohou být ospravedlněni. Možná oni sami jednou vyrostli v podobné atmosféře a nyní nevědomky kopírují chování svých rodičů. Nebo prostě nevědí, jak se chovat správně, protože neměli před očima žádný pozitivní příklad.
Je nepravděpodobné, že by někdo vědomě zničil životy svých dětí. Opravte minulost nebude fungovat. Je však důležité stát se toxickým rodičem sami, ale také chránit své hranice i v dospělosti.
10. Dlužníci
Tito rodiče místo svého dítěte neustále rozhodují. Řeknou mu, s kým jsou přátelé, kam jít studovat nebo pracovat, s kým se vzít? Mohou snadno číst deník dítěte, s cizími lidmi diskutovat o některých citlivých otázkách.
Děti se snaží od takových rodičů co nejrychleji odtrhnout. Jakmile tato příležitost nastane, odejdou z domu, jdou na univerzitu nebo si vyberou práci v jiném městě.
Chcete-li čelit požadavkům rodičů, musíte pracovat na sebevědomí. Pokud vaše matka zahájila rozhovor, který se vám nelíbí, změňte téma. Zvýšila kritiku? Řekněte mi přímo, že jste s touto situací spokojeni, a teď byste chtěli diskutovat o jiném tématu.
9. Stiskněte vinu
Toxické rodiče vždy obviňují dítě. A tento pocit viny je mu uložen, protože takový člověk se snáze ovládá. Děti se cítí jako věčné dlužníky.
Rodiče neustále zdůrazňují, co pro dítě udělali, kolik za něj obětovali. A když manipulují s pocitem viny, vyžadují od něj plné podřízení.
Vyzrálé děti zapomínají na své zájmy, ztratí své vlastní „já“ a vrací tento špatný dluh.
Nezapomeňte, že za nic nesete vinu. Vypněte své chybové tlačítko. Pokud se vás někdo snaží ovládat, nereagujte.
8. Věčné děti
Rodina není jen skupina lidí nebo blízkých přátel. Dospělí nejen poskytují děti, ale samy také řeší všechny problémy, chrání děti před různými problémy.
Bezmocní a nezodpovědní rodiče se stávají toxickými. Kvůli nim je dítě nuceno vyrůstat rychleji, protože nesou své problémy na křehkých ramenou.
Děti nejsou chůvy pro mladší bratry nebo sestry, neměly by poslouchat odhalení o finančních potížích nebo o osobních problémech matky.
Mladší rodinní příslušníci by měli mít určité povinnosti, ale nemohou být přetíženi. Pro děti je užitečné chodit, hrát si s přáteli atd.
7. Dokonalost
Otec a matka jsou úspěšní lidé, dokázali v životě dosáhnout hodně. A to by bylo dobré, kdyby ne pro jednoho „ale“.
Dítě bylo navrženo nebo on sám věřil, že jeho rodiče chápou všechno lépe než on, jsou chytřejší a krásnější. Na jejich pozadí se cítí bezcenný a bezcenný.
Není nutné ničit podstavec, na který dáte své rodiče. Je lepší jít opačným směrem: rozvíjet se.
Duševně se chráňte před ostatními, najděte své silné a slabé stránky. Napište, co umíte dobře. A pak si budujte svůj život bez vnějšího vlivu.
6. Pití rodičů
Dítě, které vyrůstá vedle alkoholika, je neustále napjaté. Je pro něj těžké vybudovat jakýkoli vztah, nejen milostný, ale také přátelský. Roste nadměrně odpovědný a nejistý.
Matka, která se zabývá problémy manžela, nevěnuje dětem pozornost, často je ponechává na svých vlastních zařízeních. Nikdo se nezajímá o jejich úspěchy ve škole, koníčky a to ani o tom, zda dítě snědlo nebo ne.
Nedivte se za to, co se stalo ve vaší rodině, i když vás vaši rodiče přesvědčili jinak. Chatujte s rodinami, kde je vše v pořádku. Neopakujte rodičovské chyby.
5. Věční rodiče
Dospělí obvykle připravují děti na nezávislý život. Ale tato kategorie toxických rodičů ukazuje, že budou neustále sponzorovat své „dítě“, bez ohledu na to, jak je starý.
Jsou připraveni umýt své věci, vyčistit dům a udělat vše, co musí dospělý muž nebo žena zvládnout. Takoví rodiče poskytují svým dětem „službu“, protože vyrostou zcela nezávisle a bezmocně.
Pokud se poznáte, vytvořte si seznam toho, co byste chtěli spravovat sami. Učte se a cítíte se silní a sebevědomí. A pak informujte své rodiče, že byste to chtěli udělat sami. Věř mi, budou rádi, že jsi konečně dozrál.
4. Degradace
Dítě neustále slyší kritiku. Urážejí ho, často si z něj dělají legraci, zvedají útočné přezdívky. A to vše je odůvodněno skutečností, že ho takto připravují na tvrdou realitu.
Tento postoj zanechává hluboké emocionální jizvy a ovlivňuje sebevědomí dítěte. Děti vychované v takových rodinách mohou mít sebevražedné sklony.
Při komunikaci s takovými rodiči můžete konverzaci kdykoli ukončit. Pokuste se nereagovat na urážky, nevzdávat se emocím, odpovědět monosyllabicky. Potom pochopí, že jejich slova nedosáhla svého cíle.
3. Duchové
Ne, tito rodiče nezemřeli, jsou naživu, zdraví, ale blikají poblíž jako duchové. Nejsou poblíž nebo nejsou psychologicky přístupní. Tito rodiče neprojevují žádný zájem o své dítě, jsou mu lhostejní, i když navenek mohou vylíčit přátelskost nebo vážnost.
Pamatujte, že nemůžete přimět jiného člověka, aby vás miloval a trávil čas s vámi. Pokud existuje někdo, kdo se o vás chce postarat.
Tyto děti často vyrůstají příliš nezávisle, nevykazují emoce, ale mohou postupně roztavit své srdce. Za tímto účelem můžete přijít s imaginárními rodiči, vybavit je těmi nejlepšími vlastnostmi: milujícími, veselými, klidnými atd.
A pak si zopakujte věty, které tito rodiče mohli vyslovit, například: „Jsem připraven vás pozorně poslouchat, celý můj čas je vám k dispozici.“
2. Narcis Rodiče
Okamžitě zvedli tyč a dali dítěti najevo, že od nich očekávají pouze nejvyšší výsledky. Všechny úspěchy dítěte jsou považovány za samozřejmost. A pokud někde udělá něco špatného, bude dítě poníženo a znehodnocuje komentáře.
Neposlouchejte, co říkají narcističtí rodiče, nezáleží na tom, zda vás nadávají nebo vás chválí. Nehádejte se s nimi a nepřesvědčujte.
Předstírejte, že se vším souhlasíte, ale nechte vše projít. Obhajujte své hranice, i když odolávají.
1. Perfekcionisté
Dosáhli velkého úspěchu v práci a hodlají ze svého dítěte udělat skutečnou dokonalost. Přesouvají veškerou odpovědnost za stabilitu rodiny na ramena dítěte a zároveň odhodí veškerý stres, který v práci dostávají.
Takoví rodiče často stanoví nedosažitelné cíle pro své děti, očekávají od nich, co děti ještě nemohou udělat. Nechápou, že dítě je stále malé, nemá žádné životní zkušenosti.
Požadují-li od něj dokonalý výsledek, jen přispívají ke vzniku obav. Děti si myslí, že to nemohou udělat a přestat dělat nic.
Pamatujte, že nikomu nesmíte nic dokazovat. Pokud uděláte to, co máte rádi, úspěch bude jistě a všechny ponížení a výčitky jsou již v minulosti.