Mnoho lidí ráda tráví čas s šálkem čaje, což pomáhá odvrátit pozornost od podnikání a přestat s prací. Dále vám doporučujeme seznámit se se seznamem deseti nejužitečnějších bylin pro vaření čaje.
10. Šípky
Šípka je známá tím, že je bohatá na vitamíny, zejména hodně vitamínu C. Je to vynikající nástroj k posílení imunitního systému. V lidovém lékařství se odvar šípky často používá při léčbě akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí. Je také známo, že rostlina je užitečná pro anémii, pankreatitidu, onemocnění trávicího traktu a patologie kardiovaskulárního systému.
K získání léčivého čaje z růžových boků je třeba vzít bobule v množství 8–10 kusů, pečlivě je zamíchat, odstranit z nich chloupky (mohou způsobit negativní reakci těla), nalijte 300 ml vroucí vody a nechte 15 minut vařit. Připravený vývar je filtrován a opíjen před jídlem dvakrát nebo třikrát denně, ½ šálku.
9. Oregano (oregano)
Oregano je známo mnoha jako voňavé kořeněné oregano koření, které se používá při přípravě velkého počtu různých pokrmů. Tato rostlina má užitečné vlastnosti, obsahuje vitamíny, seskviterpeny, volné alkoholy, thymol, karvacrol, geranylacetát, kyselinu askorbovou, mastné oleje. Bylinkový čaj pomáhá při mnoha onemocněních, například chrání před nespavostí a nervovými poruchami, používá se jako lék pro červy a je účinný při nemocech močového ústrojí a poruch zažívacího traktu.
Léčivou odvar z Oregana můžete získat vařením čtyř polévkových lžic rozdrcené rostliny se dvěma sklenicemi vroucí vody. Dále nechte vařit po dobu 25-30 minut.
8. Heřmánek
Heřmánek je známý svými antivirovými, antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi. Obsahuje flavonoidy, éterické oleje, vitamíny, cholín, polysacharidy a mnoho dalších léčivých složek. Květiny se používají v lidových receptech pro akutní respirační virové infekce, jako prostředek k posílení ochranných funkcí těla, nervového systému, vazodilatačního, antikonvulzivního, choleretického, diaforického, snižování teploty, k normalizaci chuti k jídlu.
Chcete-li získat léčivý nápoj, musíte vařit lžičku rostliny s horkou vodou, ale nikoli vařící vodou. Dále nechte vývar vařit po dobu 10-15 minut, pak se napněte. Pijí heřmánkový čaj v teplé formě, můžete do něj přidat cukr nebo med.
7. Vápno barva
Lipové květy obsahují mnoho užitečných látek, díky nimž se používají k léčbě vředů, odstraňování toxinů z těla, snížení hladiny cukru v krvi, posílení imunity, úlevu od bolesti kloubů, léčbě hemoroidů a mnoha dalších patologií.
Linden čaj má příjemnou chuť, má uklidňující vlastnosti, dává pocit tepla a pohody. K přípravě nápoje je třeba nalít lžíci léčivé rostliny sklenicí vroucí vody, nechat ji vařit po dobu 30 minut. Do čaje by měl být přidán med, takže bude chutnější.
6. Tymián (tymián)
Složení nízko rostoucího bylinného keře zahrnuje éterický olej, taniny, tuky, pryskyřice, flavonoidy, saponiny, vitamíny a další užitečné složky. Rostlina má mnoho vlastností, například se používá v recepturách alternativní medicíny jako expektorant, má diaforický účinek, antispasmodický účinek a používá se jako anestetikum.
Čaj z voňavé rostliny je dobrý v tom, že tónuje, zlepšuje výkon, bojuje s únavou. Mohou úspěšně nahradit obvyklou kávu.
Chcete-li získat čaj z rostliny, musíte uvařit jednu čajovou lžičku květin, nalijte je do vroucí vody a nechte stát 10-12 minut, napětí.
5. Mincovna
Čaje máty peprné jsou oblíbené po celém světě, protože tato rostlina má kromě užitečných složek příjemnou chuť a vůni ve svém složení. Předpokládá se, že čaj, který se vaří z listů této rostliny, úspěšně bojuje proti migrénám, dává člověku vitalitu.
Chcete-li připravit léčivý vývar, uvařte několik listů suché nebo čerstvé rostliny vroucí vodou, nechte ho vařit po dobu 5-7 minut, přelijte a poté použijte jako nápoj.
4. Ivan čaj
Ivan čaj nebo ohnivá řepa úzkozobá byla oblíbená ve starověkém Rusku, díky níž se léčitelé léčili mnoha nemocemi. Rostlina má močopudné a choleretické účinky, uklidňující vlastnosti, normalizuje složení krve, zlepšuje metabolické procesy v těle, je antiseptická a bojuje proti virům a alergickým reakcím.
Připravte si nápoj vařením dvou čajových lžiček sušené léčivé rostliny 600 ml vroucí vody. Vývar se uzavře víčkem a naplní se po dobu 15 až 20 minut, potom se smíchá a zfiltruje. Kompozice bude velmi přínosná, pokud se nechá vychladnout a pít ihned po přípravě, a ne po několika hodinách nebo dnech.
3. Třezalka tečkovaná
Rostlina byla úspěšně použita k léčbě akutních respiračních virových infekcí, zánětlivých procesů v ústní dutině, onemocnění zažívacího traktu, k odstranění deprese. Pro kosmetické účely se používá také třezalka tečkovaná.
Chcete-li získat léčivý čaj, musíte vařit pět gramů rostliny se sklenicí vroucí vody. Namočte složení po dobu 7-10 minut, pak se napněte, aby se nápoj osladil, můžete přidat čajovou lžičku medu.
2. Hloh
Rostlina je známá svým prospěšným složením, obsahuje pektiny, flavonoidy, organické kyseliny, taniny a vitamíny. Používá se k léčbě onemocnění jater, účinná při migrénách, stresu a depresi.
K přípravě čaje z hloh je třeba nalít sušené bobule sklenicí vroucí vody, nechat 10 minut působit a přetékat. Hotový nápoj se pije na lačný žaludek ne více než třikrát denně.
1. Melissa
Melissa je známá svým uklidňujícím účinkem, odvar z rostliny je také užitečný pro lidi trpící hypertenzí. Chcete-li z ní získat čaj, musíte vařit čerstvé listy v množství dvou čajových lžiček se sklenicí velmi horké vody, ale ne vroucí vodou, nechte nápoj stát po dobu 7-10 minut, pak se sceďte a napijte.