Chladný plíží se bez povšimnutí. Zvažte nejbezpečnější a nejjednodušší, ale opravdu léčivé prostředky pro řešení běžného nachlazení.
10. Šípkový čaj
Šípka je jedním z hlavních druhů rostlin obsahujících vitamin C, který je tak užitečný pro nemocné lidi. Doporučuje se suché šípky rozdrtit co nejjemněji nebo nařezat mixérem. Výsledný prášek (5 polévkových lžic strouhané šípky) by měl být zředěn jedním litrem vroucí vody. Bude to ideální, pokud naléváte vroucí vodu do termosky a necháte ji vařit asi sedm hodin. Doporučuje se vypít 5 sklenic šípku denně před jídlem nebo 2 hodiny po jídle.
9. Mléko s česnekem
Mléko s česnekovou šťávou je nutností, pokud na léčbu nemáte čas. Takový nástroj v nejkratším možném čase se dokáže vyrovnat s nachlazením. Musíte si vzít jednu sklenici teplého (téměř horkého mléka) a smíchat ji s lžičkou česnekové šťávy. Výsledná směs se musí míchat po dobu 5 minut a poté vypít v jednom doušku. Ihned vás upozorníme, že bude nepříjemné pít, ale pozitivní léčivý účinek nebude trvat dlouho.
8. Brusinkové nebo brusinkové ovocné nápoje
Ovocná šťáva z brusinek nebo brusinek se rychle postaví na nohy nemocného, věc je taková, že tyto bobule jsou pouze skladiště užitečných vitamínů, které pomáhají při nachlazení. Doporučuje se nasekat bobule v mixéru nebo je důkladně otřít. 4 lžíce výsledného prášku se zředí v jednom litru horké vody. Výsledný ovocný nápoj může být trval na termosky.
7. Teplý čaj s medem a citronem
Starověkým lidovým lékem na mnoho nemocí je med. V Rusku bylo mnoho lidí léčeno medem. Postupem času se recept trochu změnil a nejen lžička medu, ale do čaje se začalo přidávat i plátek citronu. Med i citron mají antibakteriální vlastnosti a mohou mírně dezinfikovat bolest v krku. Med i citron obsahují užitečné stopové prvky, které posilují lidský imunitní systém. Proto je čaj s medem a citronem tak užitečný. Jen je nepřidávejte do vroucí vody. Měli byste chvíli počkat, než se čaj trochu vychladne, jinak ztratíte všechny prospěšné vlastnosti medu a citronu.
6. Svařené víno
Takový zahřívací nápoj se nejlépe konzumuje před spaním, kdy je možné okamžitě jít spát a zahřát se pod přikrývky. Doporučuje se přidat trochu skořice a hřebíček, máta, nalijte půl sklenky vína do 500 ml vody, přidejte 5 polévkových lžic citronové šťávy. Výsledný nápoj, právě odstraněný z ohně, je vhodné nalít do termosky a trvat na přibližně jedné hodině. Pak ho můžete bezpečně použít, svařené víno okamžitě zvýší vitalitu těla a uvolní energetické rezervy pro léčení.
5. Sušený ovocný kompot
Sušené ovoce dokonale zvyšuje imunitu, takže kompot z nich bude více než kdy dříve užitečný. Změkčí stěny bolesti v krku a obnoví pohodu. Takový kompot bude mít účinný obecný posilovací účinek na celé lidské tělo. Před vařením musí být sušené ovoce namočeno a poté omyto čistou studenou vodou. Sušené ovoce můžete vařit půl hodiny při nízkém ohni. Pro chuť se do kompotu doporučuje přidat spíše med než cukr. Užitečné bude také přidání citronu a vašemu léčivému kompotu dodá novou chuť.
4. Malinový čaj s lipovými květy
Čaj se vyrábí ze sušených lipových květů. Pro větší účinek se doporučuje přidat do čaje suché maliny (můžete použít sušené bobule a listy). Čaj musí být vyluhován půl hodiny. Jako alternativa k sušeným malinám je docela vhodný malinový džem. Takový léčivý čaj můžete používat až 4krát denně. Pro bolest v krku se obecně doporučuje pít co nejvíce.
3. Horké mléko s minerální vodou
Při silném kašli a malém sputu z krku se doporučuje míchat teplé mléko s teplou minerální vodou. Tato směs usnadní vypouštění sputa a změkčí hrdlo. Tuto směs můžete vypít několik dní dvakrát až třikrát denně v jedné sklenici. Za pár dní budete cítit účinek a úlevu. Sputum zmizí ve velkém množství a hrdlo už nebude bolet a potit se.
2. Heřmánkový čaj
V Rusku je heřmánek dlouho známý jako lék nachlazení, to vše proto, že má dobrý antibakteriální účinek. Takový čaj se připravuje jednoduše: na 1 litr vody se vezme 5 lžic suchého heřmánku. Všichni trvali v termoskách po dobu 3 hodin. Pro větší účinnost můžete přidat také 4 polévkové lžíce lipových květů. Je lepší jíst 200 mililitrů za hodinu 5x denně před jídlem.
1. Zázvorový čaj s citronem
Kořen zázvoru je jistě užitečný, zejména proto, že má zvýšený dezinfekční účinek. Takový čaj zvýší lidskou imunitu a zlepší celkový stav těla. Na čaj potřebujeme 1 litr vroucí vody, 5 polévkových lžic jemně nasekaného zázvoru, 5 polévkových lžic citronové šťávy, 3 polévkové lžíce medu (nejlépe vápno). Nalijte infuzi do termosky a nechte vařit pár hodin. Tento čaj se doporučuje pít dvakrát až třikrát denně.