Nejběžnější chladné mýty obvykle zní takto: průvan, studený vítr, nevhodné oblečení - to jsou hlavní důvody rozvoje SARS. Nastal čas rozptýlit všechny tyto předsudky nepodložené vědeckými fakty!
Představujeme 10 nejoblíbenějších mylných představ o běžném nachlazení, díky nimž můžete průběh nemoci jen zhoršovat, ale také získat „balíček“ komplikací.
10. Chlad nelze léčit
V průměru hlavní příznaky akutních respiračních virových infekcí u nemocného trvají asi 3 dny, ale pokud počítáte s tím, že tělo tuto chorobu porazí samo o sobě, můžete prodloužit dobu onemocnění až na měsíc nebo ještě horší - provokovat komplikace. Pokud se objeví příznaky, jako je dušnost nebo dušnost, je to skutečný důvod pro naléhavé vyhledání lékařské pomoci.
9. S chladem stačí jen lhát
Dlouhá doba před spaním může vést k rozvoji přetížení dýchacích cest a končetin. Během nemoci musíte bezpochyby dodržovat určité umírnění ve věci fyzické aktivity, ale nemusíte se úplně proměnit v nepohyblivé tělo, dokud nezmizí poslední symptom.
8. Můžete se zbavit nachlazení za jediný den
Existuje kategorie lidí, kteří upřímně věří, že pokud pijete šokovou dávku léků, můžete překonat nachlazení za jediný den. A to je poněkud nebezpečná mylná představa. Každé tělo, ve kterém se nešťastný virus SARS usadil, potřebuje čas na zotavení. Pokud je pacient naplněn dostatečně silnými léky s řadou vedlejších účinků, které pouze snižují závažnost příznaků, může dojít k vážnému zatížení jeho kardiovaskulárního systému. Výsledkem takové léčby může být výrazně otřesené zdraví. Pokud navíc překročíte dávku takového neškodného léku, jako je paracetamol, můžete sami vyvolat selhání jater.
7. Nachlazení se někdy změní na chřipku
Nachlazení a chřipka se objevují v důsledku lidské infekce různými typy virů, takže první onemocnění nemůže postupovat do druhého.
Když člověk onemocní, nemůže vždy vidět rozdíl v hlavních projevech těchto dvou nemocí. Můžete pochopit, že máte nachlazení, ne chřipku. Za prvé, zima se začíná projevovat postupně. Jeho charakteristickým znakem je postupné zvyšování příznaků, jako je bolest v krku, rýma a horečka. Chřipka naopak začíná rychle a projevuje se závažnými příznaky. Za druhé, kýchání je charakteristickým znakem běžného nachlazení. Pokud se nakazíte chřipkou, tento příznak se neobjeví.
6. Musí být dokončeno až do konce
Zbytkový kašel a výtok z nosu se může vyskytnout nejdéle na měsíc, takže nečekejte, dokud zcela nezmizí všechny příznaky nachlazení. Pokud hodnotíte svoji pohodu jako uspokojivou, můžete se velmi dobře vrátit k normálnímu životnímu stylu.
5. Běžné nachlazení lze vyléčit antibiotiky.
Antibiotika jsou navržena pro boj s bakteriemi. Proti virům, které mají mírně odlišnou strukturu, jsou bezmocné. Kromě toho použití těchto léků s ARVI bude nejen prospěšné, ale bude také škodlivé: projevy nachlazení nezmizí a patogenní patogen zůstane ve vašem těle.
Pamatovat si! Antibakteriální léky nemůžete brát „náhodně“ bez doporučení lékaře. Výsledek takových experimentů se zdravím bude přesně opačný: poškodíte imunitu, čímž oslabíte své tělo a viru dodáte „zelené světlo“. Kromě toho se při častém používání antibiotik zvyšuje riziko, že skutečně nepomohou ve správný čas, protože bakterie se vůči nim jednoduše stanou imunními.
4. Běžné nachlazení není důvodem k pracovní neschopnosti
Mnozí z nás, zejména obyvatelé zemí bývalého Sovětského svazu, si pro nás zvykli na stoické prožívání akutního období akutních virových infekcí dýchacích cest, jak říkají „na nohy“, aniž bychom opustili naše pracoviště. Někteří dokonce upřímně věří, že pokud si neuvědomíte, že máte nachlazení, pak nemoc ustoupí mnohem rychleji. Ve skutečnosti se proces obnovy v tomto případě pouze táhne a stává se komplikovanějším.
Nejvhodnějším řešením v této situaci by bylo čerpání pracovní neschopnosti alespoň po dobu prvních 1–2 dnů a poté je již možné vrátit se k plnění vašich povinností. Kromě toho, když se chladný člověk objevuje v práci nezdravým způsobem, představuje hrozbu pro jeho kolegy, takže nejobvyklejším okamžikem nachlazení doma není jeho privilegované právo, ale svatá povinnost.
3. Pokud se na ulici objevíte s mokrou hlavou, určitě onemocníte
To je velmi běžná mylná představa, naprosto nepravdivá. Pamatujte, že existují pouze 3 mechanismy infekce virovou infekcí: ve vzduchu, ve vzduchu a v domácnosti. Hypotermie však může „vyřadit“ váš vlastní imunitní systém, a tím učinit tělo citlivějším na patogenní mikroorganismy. Proto stále ještě nestojí za to znovu otestovat vaši imunitu na sílu a riskovat vaše zdraví.
2. Podchlazení vyvolává nachlazení
Hlavní příležitost „chytit“ nachlazení je „pustit“ virus do vašeho těla. A rozhodně se nestará, jestli jste oblečeni vřele nebo ne. Proto všechna tato protivenství, která lidé po staletí směřovali do větru a průvanů, nemají vědecké zdůvodnění.
Pokud jste se rozhodli, že byste měli určitě získat SARS poté, co jste museli zmrazit, pak byste měli vědět, že to jsou nepřiměřené dohady, které nemají nic společného s realitou. Jediné, co chladný vítr může ovlivnit, je stupeň vlhkosti ve sliznicích. Pokud jsou příliš suché, pak bude patogen mnohem snadnější proniknout do lidského těla.
1. ARVI můžete získat pouze jednou za sezónu
Toto tvrzení je zároveň pravdivé i nepravdivé. Na jedné straně je lidské tělo schopno vyvinout imunitní obranu proti typu viru, s nímž již člověk onemocněl, takže v tomto případě je pravděpodobnost, že bude znovu infikován stejným virem, snížena na nulu.
Je však třeba mít na paměti, že věda ví o dvou stovkách typů virů, které způsobují SARS, takže jakmile jednou přijde nachlazení způsobené určitým typem patogenní mikroflóry, nemyslete si, že jste nyní chráněni před jinými formami patogenních původců.