Některé celebrity v zásadě neradi používají velké množství make-upu, zatímco jiné nemají maskérky vůbec. Absolutně normální je skutečnost, že mnoho celebrit je unavených každodenním make-upem a zdůrazňují jejich krásu pouze pomocí přírodní kosmetiky pro péči o pleť.
Zde je tucet slavných krás, které se starají o sebe, aniž by poškozovaly přirozenost.
10. Kate Winslet
Kate se stala ztělesněním přirozenosti v celém smyslu těchto slov. Je to jedna z mála hollywoodských hvězd, která necvičí v tělocvičnách. Nemá osobního trenéra - herečka má doma nezávislé lekce, dává jim 20 minut denně.
Kate má správné jídlo, ráda vaří zdravé jídlo, má různé druhy čerstvé zeleniny a ovoce, chléb a alkohol jsou zakázány. Kate má často otevřená okna do ložnice, čerstvý vzduch, zdravý spánek a dostatek vody - tyto komponenty jí pomáhají udržet pokožku mladou a vypadají přirozeně!
9. Gwyneth Paltrow
Gwyneth je jednou z nejatraktivnějších hollywoodských celebrit se sportovní postavou. Dívka věří, že sporty jsou dobré pro pas a zejména pro zdravou pokožku. Intenzivní trénink pomáhá zbavit se toxických látek v těle. Po vyčerpávajícím cvičení si hvězda sama vytvoří sprchu ledové vody. Ve východních tradicích medicíny se věří, že prudký pokles teploty dobře posiluje centrální nervový systém.
Herečka sama používá pouze organickou kosmetiku. Gwyneth miluje výrobu ovocných a zeleninových koktejlů. Na obědě má saláty, večer jí kuře s brokolicí. Gwyneth má prioritu ve správné výživě, ale občas se může potěšit a jíst talíř italských špaget s těstovinami.
8. Natalie Portman
Herečka vegetariánská. Základem stravy jsou obiloviny, zelenina a ovoce. Natalie používá krém spolu s heřmánkem a šípky, masti z melounu z Austrálie.
V nabídce Natalie Portman mohou někdy být mléčné výrobky. Ráno má herečka dietu vajec, toastu nebo ovesné vločky, den a večer - lehké jídlo bez masa a ryb. Natalie si vybírá ekologický produkt pro péči o pleť, konkrétně mýdlo s levandulí.
7. Katie Holmes
Katie také není fanoušek make-upu. Je-li to nutné, může si herečka vymyslet, ale často dává přednost buď přirozenému líčení, nebo pouze přírodní kráse bez líčení. Katie Holmes je zároveň tváří dvou kosmetických značek.
Snaží se jíst více zeleniny. Přestože je těžké na takové stravě sedět dlouho: chcete těstoviny a sušenky! Herečka se zabývá cvičebními koly, jógou, bootcampem (soubor cvičení, včetně strečinků, běhů, vzpírání, dřepů, kliky).
6. Jessica Alba
Filmová hvězda je vlastníkem čestné společnosti, která vyrábí kosmetiku i biopotraviny! Důraz je kladen na matky a děti. Herečka věří, že kůže je velký orgán, a je nutné ji vyživovat přírodními prostředky. Před použitím se ujistěte, že výrobky na kůži obsahují pouze přírodní příchutě nebo že mají značku „bez zápachu“.
Hlavní pravidlo: vždy si umyjte obličej před spaním, vypijte vodu a často se věnujte sportovnímu tanci, józe atd. Sportovní aktivity zbavují nahromaděnou únavu, která negativně ovlivňuje tělo. Aby cvičení nebylo unavené, atraktivní filmová hvězda se střídá mezi jógou a hip-hopem a joggingem.
5. Maggie Gyllenhaal
Herečka je fanoušek australské přírodní kosmetiky. Maggie miluje přírodní make-up, v každodenním životě nepoužívá rtěnku.
4. Charlize Theron
Přísná strava a sport jsou základem dokonalé postavy herečky. Filmová herečka vede trénink téměř každý den.
Charlize má šest porcí denně v malých porcích. Má ráda ryby a zeleninu vyrobenou v dvojitém kotli. Herečka nejí rychlé občerstvení - může způsobit zánět kůže. Ihned po spánku vypije velké množství vody, což pomáhá očistit tělo od škodlivých látek.
Ranní kosmetické procedury jsou velmi jednoduché: na obličej se umísťují horké ručníky, které zjemňují a napařují pokožku, aplikuje se opalovací krém.
3. Kristen Stewart
Kristen neaplikuje make-up mimo červený koberec a natáčí, dívka dělá make-up. Herečka rychlého občerstvení se jí nelíbí. Dívka denně připravuje koktejl zeleniny, který je užitečný pro zdravé vlasy a pokožku.
Hvězda miluje chůzi s kliky - může udělat 40krát najednou! Když potřebuje uvést své tělo do podoby rolí, Kristen začne tlačit dvacetkrát každých 30 minut, toto školení jí pomůže dosáhnout výsledků za pouhých 30 dní.
Herečka pečlivě monitoruje pokožku: vypije velké množství vody a hydratuje pokožku přírodním krémem.
2. Rosario Dawson
Šíleně sexy herečka má krásnou, nedotčenou postavu plastických chirurgů. Portorikánské a kubánské kořeny z ní udělaly nádhernou hollywoodskou krásu! Na podporu přírody Rosario spolupracovala se značkami bio kosmetiky. Tato horká španělská žena v každém filmu potěší fanoušky nádhernou postavou!
1. Gisele Bundchen
Ráno po spánku Giselle pije teplou vodu s citronovou šťávou, o něco později na koktejl na snídani. Model připouští: oblíbená receptura se skládá ze všeho, co roste v její zahradě. O něco později, model má snídani vajec, celozrnné housky s ovocem.
Hvězdná strava obsahuje biopotraviny. Model večeří v sedmi malých porcích se zelím, brokolicí, avokádem, quinoa, červenou řepou, sladkými bramborami a cherry rajčátky. Model často vyrábí ovesné vločky pro svou rodinu, kterou sama vaří.