Vědci potvrdili, že alkohol v malých dávkách prospívá tělu. Pokud s tím budete příliš uneseni, můžete mít vážné zdravotní problémy.
Ale i když člověk často nepije, může příští den zažít poněkud nepříjemné pocity. Kocovina. Není obeznámen pouze s tím, kdo alkohol nikdy neochutnal. Nejlepší způsob, jak se s tím vypořádat, je sen, ale to není vždy možné.
Existuje poměrně málo dalších metod, některé z nich jsou široce známé a některé o nich ani nevědí. Představujeme vám 10 jistých způsobů, jak se zbavit kocoviny.
10. Nakládaná zelenina
Možná je tato metoda známa všem. K kocovině dochází kvůli porušení metabolismu vody. V cévách je nedostatek vody a ve tkáních přebytek. Chcete-li ji distribuovat, stačí vypít sklenici solanky. Mimochodem, tato metoda je známa velmi dlouhou dobu, ale dříve nepoužívali okurky, ale zelí. Pokud není co vybírat, je vhodný jakýkoli solný roztok, doplní množství elektrolytových solí v těle. Tlak se normalizuje, nevolnost a zimnice, bolest hlavy. Kocovina bude mnohem jednodušší a rychlejší. Buďte opatrní, marináda v tomto případě nepomůže. Neměli byste pít více než jednu sklenici solanky, protože to nebude mít na tělo velmi dobrý vliv. Otok se zvýší, zatížení srdce se zvýší a hlava bude bolet ještě více.
9. Jogurt
Tento kavkazský produkt z kyselého mléka vám pomůže vyrovnat se s kocovinou. Pokud jste nikdy neměli jogurt v lednici, vezměte si jakýkoli jiný mléčný výrobek: Ayran, kefir, koumiss. Pomohou recyklovat toxické produkty rozkladu ethylalkoholu. Kromě toho mají pozitivní účinek na gastrointestinální trakt, doplňují vitamíny, zvyšují chuť k jídlu. Pravděpodobně jste už slyšeli o obsahu alkoholu v kyselých mléčných výrobcích, ale kocovinu nelze získat, její procento je zanedbatelné, pouze 0,05%. Lékaři doporučují nepřekračovat přípustnou denní dávku jogurtu, což je 600 mililitrů. Nejlepší je pít kysané mléko na lačný žaludek v malých doušek.
8. Ovoce a zelenina
Velmi chutná metoda. Chcete se vrátit k normálnímu zdraví, opřít se o zeleninu a ovoce. Ze zeleniny je lepší dát přednost rajčatům. Mohou eliminovat příznaky otravy alkoholem. Rajčata obsahují antioxidanty, které způsobují, že střeva fungují, a také normalizují proces buněčné opravy. U ovoce mají jablka podobný účinek. Z těla odstraní všechny škodlivé látky a toxiny. Banány obsahují draslík, díky němu bude kardiovaskulární systém méně citlivý na toxické látky. Hrušky jsou ale považovány za nejlepší lék na kocovinu. Rychle sníží hladinu cholesterolu, odstraní škodlivé látky, sníží zánět trávicího systému.
7. Minerální voda
Bojuje s dehydratací velmi dobře, je schopna vstoupit do krve rychleji, než je obvyklé. Působí již v dutině ústní díky bublinám. Dráždí citlivou sliznici a zasílají stimuly do mozku. Minerální voda pomáhá urychlit trávení potravin, střeva se pravděpodobně uvolňují. Normalizuje objem cirkulující krve, zmírňuje otoky tkání. Reguluje acidobazickou rovnováhu, protože po pití je narušena. Při výběru stojí za pozornost věnovat se minerální vodě léčivé stolní.
6. Bobule
Každý ví, že kyselé bobule jsou pro kocovinu dobré. Pár polévkových lžic brusinek nebo brusinek může zmírnit stav těla. Vyrovnají ztracené vitaminy a minerály. Ještě lépe, pokud si můžete vyrobit bobule šťávy. Navíc se vyrovná s dehydratací. Ať to není tak obtížné. Sbírejte proto svou sílu nebo požádejte domácnost, aby vám pomohla připravit ovocný nápoj. Nespoléhejte se na ovocné nápoje připravené průmyslově. Chvilku tiše uhasí, ale nepřinesou žádné výhody.
5. Zlato
Med obsahuje stopové prvky, které pozitivně ovlivňují metabolismus. Produkty rozkladu alkoholu se přeměňují na neškodné látky. Je také bohatý na fruktózu, pomůže to rychleji zpracovat alkohol. Fruktóza urychluje odbourávání alkoholu. Minerální soli, které obsahuje, pomáhají práci ve střevech. Med obnovuje acidobazickou rovnováhu. Přispívá k tvorbě zvýšeného pocení a poté jsou z těla odstraněny všechny škodlivé látky. Kromě toho se nemůžete bát používat, jedná se o zcela přírodní produkt. Pro tento případ jsou vhodné tmavé odrůdy medu, musíte je jíst po malých částech po celý den.
4. Speciální přípravky
Všechny speciální kocoviny obsahují kyseliny acetylsalicylové, askorbové a jantarové. Jejich rozdíly jsou v tom, že ve složení jsou různé přísady. Než pijete prášky na kocovinu, musíte si pozorně přečíst pokyny. Pokud vaše léková skříňka nemá takové léky, vypijte tabletu citramonu, zmírní bolest hlavy. Také byste se měli starat o játra. Škodlivé látky mohou odstranit no-shpa nebo běžné sorbenty. Často se používá účinné a levné aktivní uhlí. Aspirin se stane nepostradatelným pomocníkem, pomůže odstranit tělní produkty ethylalkoholu z těla.
3. Kontrastní sprcha
Pokud můžete navštívit lázeňský dům nebo saunu, použijte ji. Pokud ne, musíte se omezit na kontrastní sprchu. Podporuje pocení, odstraňuje všechny škodlivé produkty rozkladu. Teplotní receptory na kůži jsou pod vlivem různých teplot podrážděny, stav se normalizuje. Brzy se budete cítit plný energie. Je velmi jednoduché vzít kontrastní sprchu, začít horkou vodou, po 30 sekundách přepnout na chlazení. Tato metoda, i když rychle ožívá, však není vhodná pro všechny. Lidé se srdečními chorobami, vysoký krevní tlak by neměli používat tuto metodu.
2. Mořské plody
Mořské plody samozřejmě nepomohou vyrovnat se s nevolností a bolestmi hlavy, ale mohou vykompenzovat nedostatek důležitých prvků. Po nadměrném uvolnění v těle je narušena rovnováha elektrolytů. Fosfor, draslík, sodík, hořčík - všechny tyto látky se vylučují močí. Nadbytek mořských plodin je obsahuje, takže je musíte jíst co nejvíce. Kromě toho jsou schopni zvýšit chuť k jídlu a urychlit metabolismus. A stejně tak důležitě pro příznaky kocoviny, uklidní nervový systém.
1. Voda s citronem
Je to velmi jednoduchý způsob a zároveň velmi efektivní. Kyselina citronová urychlí zpracování živin. Rovněž se zrychlí zpracování škodlivých produktů rozkladu ethylalkoholu. Citron obsahuje prospěšné látky jako hořčík, fosfor, železo, vápník. Je lepší používat teplou vodu, pokud je voda velmi kyselá, přidejte lžičku medu. Kyselina citronová je součástí některých léků, které zbavují kocovinu. Citrony jsou však cenově dostupnější, jsou přítomny ve stravě mnoha rodin, což znamená, že nebudou muset běžet do obchodu.