Inteligence je schopnost myslet, vnímat, analyzovat, pamatovat si. Pokud ji chcete zvýšit, použijte následující způsoby k rozvoji inteligence.
10. Zamyslete se nad obtížnými otázkami.
Uchazečům o slavné univerzity v Cambridge a Oxfordu na přijímacích zkouškách se často kladou otázky, které se pro předmět studia zdají být zcela irelevantní. Jsou poněkud složité, ale umožňují pochopit, co je budoucí student schopen. Kromě toho školí analytické myšlení. Většina lidí žije obyčejným životem: práce, domov, rodina. Takový průměrný člověk tedy nebude schopen na tyto otázky odpovědět. Pokuste se přemýšlet nejen o tom, kde a jak strávit víkend, a co dnes vařit na večeři. Stačí se podívat na svět kolem sebe, něco vzbudí váš zájem. Zamyslete se nad touto otázkou a poté hledejte správnou odpověď. Pokud se vaše odpověď shoduje s tím, dejte si plus, pokud ne, nepřestávejte dále rozvíjet své myšlení.
9. Naučte se hrát na hudební nástroj
Převažující názor, že poslouchání klasické hudby zvyšuje inteligenci, byl vyvrácen. Vědci provedli řadu studií, kterých se účastnily skupiny dětí. Účastníci z jedné skupiny se zabývali zpěvem, jiní se naučili hrát na hudební nástroje a jiní se zabývali herectvím. Členové čtvrté skupiny neudělali nic. Po roce všechny děti testovaly úroveň inteligence. Především byl s těmi, kdo dělali hudbu. Proto splňte svůj starý sen - naučte se hrát na hudební nástroj. Tím se nejen zvýší vaše inteligence, ale také se z vás stane všestranný, zajímavý člověk.
8. Naučte se myslet strategicky
Pravděpodobně jste si mysleli, že schopnost strategického myšlení bude užitečná pouze pro fanoušky šachů nebo jiných intelektuálních her. To je naprosto nesprávný názor. Tato schopnost vám umožní vybudovat ten správný model ve vaší hlavě. Bez ohledu na to, co chcete naplánovat a předvídat, obchodní plán nebo seznam úkolů na zítřek. Bez schopnosti strategicky přemýšlet vás bude každé překvapení blázen. A naopak, pokud jste vyvinuli strategické myšlení, oceníte nejrůznější scénáře. Žádné neočekávané faktory zkazí vaše plány.
7. Řešit logické hádanky
Ve škole jsi pravidelně trénoval mozek. A pamatujte si dětské časopisy s nekonečnými úkoly, jako je „odstranit zápas“. Nakonec to pro vás bylo zajímavé. Takové malé logické hádanky dokonale rozvíjejí logické a kreativní myšlení. Zkuste je hrát hned teď. Na internetu je spousta úkolů a hádanek v různých směrech. V obchodech najdete mnoho výtisků. Zapojte do této činnosti členy rodiny nebo přátele. Budete mít skvělý čas, přiblížit se ještě více, a co je nejdůležitější, poskytnout mozku práci.
6. Procvičujte meditaci všímavosti
Kolik lidí na stroji žije, prostě si nevšimnou, jak běží čas. Při snídani přemýšlejí o nadcházejícím dni, o práci na osobních problémech. Pokud se v tomto popisu poznáte, je čas jednat. Vyzkoušejte meditaci všímavosti. Nezáleží na tom, co děláte, ale děláte to vědomě. Zůstaň tady. Jen přemýšlejte o tom, co právě děláte. Tyto praktiky vám pomohou zavést sebeovládání, rozvíjet paměť, tvořivé schopnosti. Kromě toho se skvěle vyrovnávají se stresem. Možná nebudete moci okamžitě žít vědomě. Staré návyky vytvořené v průběhu let vás nenechají jít tak snadno. Důležité je, že se nevrátíte dolů a vše dopadne.
5. Naučte se myslet mimo krabici
Lidé často přemýšlejí podle vzorů. Vzniklo od dětství. V jedné situaci to stojí za to, a v druhé, pokud ne, to znamená „jsi zlý chlapec.“ Nebo dívka, bez ohledu na to. Důležité je, že lidé ztratí schopnost myslet mimo krabici. Když se potřebujete rozhodnout, zkuste upustit všechny uložené stereotypy, relaxovat, zavřít oči. Nevědomě přemýšlejte o svém problému. Poslouchejte své myšlenky, zapište na papír vše, co vám váš mozek poradí. I když přijdou na mysl slova, která nejsou pro daný případ relevantní, napište vše. A pak analyzovat, takže najdete řešení problému. Postupně si zvyknete myslet mimo krabici, nebudete je muset vést.
4. Trénujte svou paměť
Je velmi důležité trénovat paměť, je škoda, že v dospělosti to dělá jen málo. A lidé, kteří věří, že to nepotřebují, začnou trpět ztrátou paměti. Všechno to začíná neškodně: zapomínají, kam vložili klíče, jaká jsou jména nových přátel. Ve stáří mohou dokonce začít mít vážné problémy s pamětí. Chcete-li tomu zabránit, systematicky ji trénujte. Naučte se poezii. Takže nejen trénujete svou paměť, ale také rozšiřujete svou slovní zásobu, seznamujete se s krásným světem poezie. Napněte si vizuální paměť, zapamatujte si obrázky, neznámá místa. Existuje mnoho sešitů, které vám pomohou trénovat vaši paměť.
3. Získejte dostatek spánku!
Samozřejmě, abyste se zapojili do svého intelektu, musíte být zdraví, v dobré kondici a co je nejdůležitější, ospalý. Úplný spánek je schopen obnovit paměť a rozvinout inteligenci. Američtí vědci vedli experiment. Účastníci byli pozváni k hraní videoher se složitými logickými úkoly. Účastníci, kteří pravidelně měli dostatek spánku, úspěšně absolvovali test. Někteří neurologové tvrdí, že zdravý spánek ovlivňuje kvalitu výuky cizích jazyků. Ale i když neberete v úvahu argumenty lékařů, pamatujte si v těch okamžicích života, kdy jste nemohli plně spát. Nepřítomnost, neschopnost zachytit vlákno konverzace, špatná koncentrace. Nelze pochybovat o zvýšení úrovně inteligence.
2. Udělejte matematiku
Když lidé vystudují institut nebo jinou vzdělávací instituci, matematika navždy zmizí z jejich života. Za maximum považují peníze v peněžence. Pravděpodobně jste slyšeli prohlášení Lomonosova, že matematika staví mysl do pořádku. Ano, rozvíjí také inteligenci, analytické schopnosti. Zkuste alespoň pro zábavu, udělejte matematiku. Vyberte si vhodný příspěvek pro sebe. Existuje mnoho publikací, které vás zamilují do matematiky.
1. Naučte se cizí jazyky
Chcete-li si rozvinout svůj mozek a spolu s běžnými domácími pracemi, pomůže vám lekce zvuku. Budete moci trénovat svou paměť, zvyšovat úroveň inteligence a navíc to bude pro vás mnoho výhod, které znalost cizího jazyka přináší. Můžete jít bez problémů do zahraničí, nemusíte komunikovat s gesty v hotelu a v obchodě. Můžete sledovat zahraniční filmy bez překladu, číst knihy v originále. Přispěje také k vašemu rozvoji.