Ovesné sušenky jsou chutnou a zdravou pochoutkou, kterou si můžete snadno připravit sami. To je skvělá alternativa ke koupi, protože jeho složení nelze nazvat ideální.
V případě vlastní přípravy si můžete být jisti kvalitou výrobků. Pokud použijete představivost, výsledek může velmi potěšit. Klasický, s přísadami, libovými, pp cookies - existuje mnoho možností.
Pokud jste stále nenašli svůj jednoduchý a dokonalý zážitek, podívejte se na naše hodnocení těch nejchutnějších receptů ovesné sušenky. Takové pečivo je považováno za nejlepší nízkokalorické, může být konzumováno i při hubnutí, samozřejmě při kontrole konzumovaného množství.
10. Ovesné sušenky bez másla a mouky
Soubory cookie bez másla a mouky Má jednoduché složení a lze jej snadno převést do kategorie produktů PP.
Složení:
- 2 šálky ovesné vločky,
- 4 vejce,
- 3 lžičky granulovaného cukru (nebo sladidla),
- sůl.
Vaření:
Aby vás výsledek nezklamal, zvolte správné krupice. Musí být čistý, bez nečistot a zbytků. Samozřejmě to můžete vyřešit, ale je nepravděpodobné, že budete schopni odstranit všechny váhy, které se často vyskytují v levných obilovinách.
Smíchejte ovesné vločky, cukr, sůl, vejce. Těsto nechte 20 minut, vločky se trochu zvětší. Zakryjte pečící papír pekařským papírem a začněte šířit sušenky. Udělejte to lžičkou. Udržovat si odstup! Těsto je tekuté, cookies se rozšíří a mohou se k sobě přilepit.
Pečte 20 minut při teplotě 180 stupňů nebo se zaměřte na možnosti trouby. Nepřekračujte cookie, jinak bude suchý a tvrdý.
9. Lean ovesné sušenky
Další recept na správnou výživu. Bude to také ideální volba. pro lidi nalačno.
Produkty:
- 1,5 šálku ovesné vločky
- prášek do pečiva - půl lžičky,
- 3 lžíce. lžíce medu a rostlinného oleje,
- sůl,
- vanilkový cukr ½ lžičky.
Vaření:
Ovesné vločky sušíte na pánvi, dokud nedosáhnou příjemné zlaté barvy. Rozemele je pomocí mlýnku na kávu nebo mixéru. Přidejte všechny ostatní ingredience do ovesné vločky a promíchejte a poté vložte těsto do chladničky po dobu nejméně půl hodiny.
Zůstane pouze formovat malé sušenky, položit na plech potažený pergamenem a vložit do předehřáté trouby. Známkou připravenosti je zlatohnědá na povrchu. Po pečení ji nechte mírně vychladnout.
8. Ovesné sušenky s jablky
Jablka dodávají játra lehkost a vzdušnost a příjemnou vůni.
Produkty:
- 100 g cukru
- 200 g ovesné vločky a mouky,
- 2 vejce,
- pár jablek
- půl balení másla,
- 2 čajové lžičky prášku do pečiva
- sůl,
- vanilin a skořice pro chuť.
Vaření:
Vyzbrojte mixérem nebo šlehačkou, smíchejte rozpuštěné máslo s cukrem a vejcem. Vložte všechny ingredience do receptu. Nakrájejte jablka nebo rošt. Smíchejte vše.
Hotové těsto položte na plech. Použijte lžičku. Pokud chcete formovat soubory cookie rukama, nezapomeňte je navlhčit vodou. Těsto se nepřilepí na vaše ruce. Doba pečení - 15 minut.
Můžete použít jakýkoli jiný recept, libový nebo bez másla a mouky, stačí přidat jablka a chuť bude úplně jiná.
7. Ovesné sušenky
Rozinky jsou jednou z nejpopulárnějších ingrediencí při pečení, cookies nejsou výjimkou. Přidá nové tóny chuti, přidá sladkosti. Rozinky obsahují velké množství fruktózy a glukózy, na rozdíl od cukru nejsou tak škodlivé a vysoce kalorické.
Ale těsně před vložením rozinek do těsta by mělo být zpracováno. Nejprve to vyřešte, odstraňte podezřelé bobule, větvičky a odpadky. Důkladně opláchněte tekoucí vodou. Nyní můžete bobule nalít vroucí vodou. Nechte je 40 minut, znovu opláchněte.
Důležitým stupněm je sušení. Rozložte rozinky v cedníku a položte je na čistý ručník nebo použijte papírové ručníky. Mokré rozinky nejsou v těstě rovnoměrně rozloženy. Když to zaschne, může být použit.
Vyberte si jakýkoli recept z výše uvedeného a potěšte svou rodinu vůní rozinky cookies.
6. Čokoládové ovesné sušenky
Téměř každý má rád čokoládu, takže jen málo lidí odmítá cookies s takovou přísadou.
Pokud se chcete dostat čokoláda čip cookiesvložte do těsta pár lžiček kakaa. Existují i jiné možnosti. Hotové ovesné sušenky můžete nalít čokoládovou polevou nebo do těsta vložit kousky dobrot.
Pokud připravujete cookies na dovolenou, přidejte nejen čokoládu, ale také ořechy, jako jsou mandle. Takové sušenky v obchodech jsou poměrně drahé a jejich chuť z nich není příliš žádoucí. Zkuste to péct doma, nebude to trvat tolik času.
5. Ovesné sušenky se sezamem
V poslední době se ženy v domácnosti "přátelily" se sezamovými semínky. Jsou zdobeny housky a koláče. Ovesné sušenky se sezamem - Další možností pro rychlé a chutné ošetření.
Pokud chcete péct klasické ovesné sušenky, použijte recept číslo 8, sezamová semínka nahrazují pouze jablka. Pro navrhované množství produktů budete potřebovat 50 gramů semen. Přidejte je do těsta a na ozdobu posypte sušenky.
4. Ovesné sušenky se skořicí
Vůně čerstvě upečených cukrovinek a vůní skořice mnohem výmluvnější než pozvání na čaj. Nemusíte volat domů, oni sami se uchýlí k kuchyni.
Do těsta přidejte lžičku skořice a soubory cookie budou mít jinou chuť. Citronová kůra, jablka, sezamová semínka, lněná semínka jdou dobře. Nebojte se experimentovat.
3. Ovesné sušenky z banánů
Jeden z nejjednodušších receptů na domácí soubory cookie. Tato možnost osloví lidi, kteří počítají kalorií, protože zde není nutné přidávat cukr.
Bude to trvat všechno tři přísady:
- 1 šálek ovesné vločky
- pár zralých banány,
- hrst ořechů.
Vaření:
Rozmačkejte banány vidličkou nebo mixérem, měli byste si dát bramborovou kaši. Smíchejte s ovesnou kaší a ořechy. Můžete se bez nich obejít, pak vaše cookies budou stát penny a chuť ...
Poté, co ovesné vločky opuchnou, položte cookie na plech s lžičkou. Nezapomeňte na pergamen. Pečte 15 až 20 minut.
Užitečné rady: Játra ukládejte pouze do předehřáté trouby. To se zvedne a bude vzdušné.
2. Křupavé ovesné sušenky
Složení:
- 2 šálky ovesné vločky
- 120 g mouky
- balení másla,
- 2 šálky cukru
- 2 vejce,
- 3 čajové lžičky prášku do pečiva
- sůl,
- vanilka pro vůni.
Vaření:
Změkněte máslo, rozšlehejte mixérem. Přidejte cukr, vejce, vanilku, rozšlehejte. Kombinujte mouku, ovesné vločky, prášek do pečiva, sůl v misce. Smíchejte suchou směs s olejem a promíchejte.
Rozložte cookies na plech s lžičkou. Pokuste se udělat cookies tenké, teprve potom to bude křupavý.
1. Užitečné ovesné sušenky s tvarohem
Ukázalo se to dokonce soubory cookie mohou být užitečné. Upozorňujeme vás dietní ovesné vločky s tvarohem. Zkuste to, nebudete litovat.
Produkty:
- sklenku ovesné vločky
- standardní balení tvarohu,
- vejce,
- sladidlo podle chuti,
- jablko,
- vanillin.
Vaření:
Nalijte ovesné vločky s vodou, měly by bobtnat. Stačí 20 minut. Smíchejte je se všemi ostatními přísadami.
Nastrouhejte jablko na trati nebo nakrájejte na malé kousky. Vložte směs do chladničky po dobu nejméně jedné hodiny. Formulujte sušenky mokrýma rukama a péct. Tento proces bude trvat alespoň hodinu, nenastavujte vysokou teplotu (stačí 160 stupňů), jinak tvaroh vyschne.