Psychologové se domnívají, že vnitřní harmonie člověka, o kterou se všichni tolik snažíme, a jeho duševní síla jsou na sobě přímo závislé. Zaměřují se na řízení svých myšlenek a emocí, takže tito lidé se snaží nedělat 10 věcí, které mohou nevyvážit jejich vnitřní harmonii.
10. Hledání štěstí
Nastavení, že musíte být za každou cenu nejšťastnější, může vést k opačnému účinku. Každý z nás samozřejmě musí doufat pouze v dobro, ale takový široký koncept, jako je štěstí, se neomezuje pouze na obecně přijímané myšlenky, obvykle se omezuje na přítomnost všech možných lidských přínosů.
Duševně silní lidé se nebojí tvrdé práce nezbytné k dosažení svých cílů. Upřednostňují dlouhodobý výsledek. Štěstí není jen dočasná přítomnost pozitivních vnějších okolností, ale také schopnost člověka cítit se šťastně, bez ohledu na obtíže.
9. Zůstaňte v pohodlí
Možná někdo řekne, že pobyt člověka v příjemných podmínkách je předpokladem jeho harmonického pocitu sebe sama. Vyhýbání se nepříjemnostem za každou cenu však může vést k určitým problémům u člověka.
Duševně silní lidé trénují svou vůli. Neutekají ze strachu, strčí si hlavu do písku, ale dívají se přímo před sebe, nebojácně vstupují do boje proti ničivým fóbím. Tito lidé dobře vědí, že překonání nepohodlí zvyšuje jejich šance na úspěch.
8. Interakce s toxickými lidmi
Všichni žijeme ve společnosti, jejíž členové se ve větší či menší míře vzájemně ovlivňují. Proto lidé, kteří vstupují do vašeho prostředí, ovlivňují vaše chování a přístup. Proto častá komunikace s pomluvami, drby, pokryteky, podvodníky a podvodníky poškozuje váš klid v duši.
Pamatujte, že duševně silní lidé neztrácejí zbytečně svou životní energii při pokusech o přeškolování „toxických“ lidí kolem. Místo toho zavádějí určitý druh psychologické obrany, čímž se chrání před zbytečným vlivem.
7. Hledání hmotných věcí
Každý zná výraz: „Štěstí není v penězích.“ Zároveň však není mnoho z nás připraveno tento princip dodržovat. Život moderního člověka je samozřejmě takový, že jeho životní styl do značné míry závisí na jeho výši příjmu. Nelze však dát do popředí snahu o hmotné bohatství. Jinak bude vaše energie velmi chudá a ztratíte většinu svého osobního potenciálu při honbě za „opovržitelným kovem“.
6. Nadměrné sebepoznání
Zdravá sebekritika je indikátorem vnitřní zralé osobnosti. Pokud však konstruktivní analýza vlastních chyb hladce přejde do sebepoznačení, bude mít tento přístup škodlivé důsledky.
Uznávání vlastních chyb a upřímná touha už je nečinit je tím správným způsobem, jak se zlepšit. Zbytečná a tvrdohlavá sebevražda je cestou k depresi.
5. Pokouší se zapůsobit na lidi
Můžete strávit značné množství času a úsilí snahou přibrat na váze v očích veřejnosti. Musíte však pochopit, že tímto způsobem jste příliš závislí na názorech druhých. Teď jakákoli, dokonce i nejneškodnější, kritika proti vám bude vnímána příliš bolestně. To může vést ke snížení sebeúcty a rozvoji neurózy.
Duševně silné osobnosti soustředí své síly na dosažení svých cílů v souladu se svými životními zásadami, a nikoli na dosažení požadovaného účinku na ostatní. Jejich motto je: „Dělejte, co musíte, a co bude.“
4. Kompletní sebevědomí
Pýcha dělá člověka slabým - v tomto stavu už nemůže střízlivě posoudit realitu a své činy. S tím, že člověk připouští, že něco neví nebo něco nerozumí, není nic špatného. Pokud má touhu ovládnout nebo studovat něco neznámého, pak si to zaslouží respekt.
3. Mentalita oběti
Pokud jste zvyklí obviňovat někoho jiného nebo vnější okolnosti za všechny své chyby, pak v tomto případě nebudete schopni plně převzít odpovědnost za svůj život a své činy.
Duševně silní lidé se nebojí nést odpovědnost ani v nejtěžších a nejdramatičtějších okamžicích svého života. Zaměřují se na to, co lze změnit na jejich výhodu, a nacházejí sílu, aby se vypořádali s tím, co je nevyhnutelné.
2. Snaha o dokonalost
Vrozená perfekcionismus je nepochybně dobrá kvalita. Snaha o ideál v absolutně všech snahách je však velmi obtížná. To vyžaduje obrovské duchovní náklady a sebekázeň. Nezapomeňte proto, že pokud nastavíte lištu příliš vysoko, bude pro vás velmi obtížné zůstat v souladu s sebou.
Duševně silní lidé se nevzdávají a nezoufají, když nemají úspěch. Nemají strach přiznat své nedostatky, a proto si nechávají možnost udělat chybu. Nakonec jsme všichni lidé a člověk, jak víte, má sklon dělat chyby.
1. Závist a zášť
Lidé s velkými psychologickými problémy si mohou pamatovat všechny své stížnosti a pečovat o negativní vzpomínky. Kromě toho jsou pomstychtivé osobnosti náchylné k vývoji různých nemocí, které mohou výrazně snížit jejich délku života. Hypertrofické rozhořčení vám brání v budování plného vztahu a v dobrých vztazích se svými blízkými.
Duševně silní lidé najdou sílu odpouštět drobné stížnosti a blahosklonně k lidským slabostem. Nedovolují svým stížnostem odebrat životně důležitou energii, která může být vynaložena na řešení některých důležitějších úkolů.