Lidská psychika je velmi složitý fyziologický mechanismus, který není tak obtížné poškodit normální fungování naší doby. Pokud si chcete zkontrolovat duševní onemocnění, zkontrolujte svůj stav pomocí následujících vlastností, které jsou pro zdravou psychiku jedinečné.
10. Přítomnost vědomého hodnotového systému
To znamená, že u zdravého člověka, abstraktně řečeno, chápání dobra a zla spočívá v dojmech a hodnocení toho, co se děje kolem. Současně v mentálně plnohodnotné osobnosti mohou hodnoty procházet určitými korekcemi spojenými s běžným životním vývojem, růstem a vznikem určitých zkušeností.
9. Schopnost milovat jinou osobu
Zde mluvíme o vědomé lásce, tj. O procesu, který zahrnuje určitý typ interpersonální interakce. Zároveň by se láska měla projevovat nejen přítomností určité fixace na určitém předmětu (ať už je to milovaný, rodič, dítě, bratr, sestra atd.), Ale také potřebou aktivního projevu této lásky, například péče, odpovědnost, něha atd. P. Je také důležité, aby si zdravý člověk uvědomil, že v lásce je nutné usilovat o otevření vůči své milované, protože pouze s touto podmínkou je možné budovat vztahy založené na vzájemné náklonnosti a kultivovat lásku po mnoho let.
Láska založená na posedlé sexuální touze, fetiš nebo nezdravém fanatismu může být známkou duševní deviace.
8. Realistické a udržitelné sebeúcty
Klamné představy o velikosti nebo patologické sebepoznání jsou objektivně nezdravé podmínky. Tyto extrémy naznačují porušení realistického hodnocení sebe a svých schopností. Důsledkem takové „poruchy“ může být vývoj depresivních stavů, chronický stres a frustrace.
7. Schopnost přijmout něčí impotenci
To znamená, že u zdravého člověka je běžné zažívat frustrace, smutek, zlost a zoufalství, ale přesto si musíme být vědomi toho, že existují situace, které se nemůžeme změnit. V tomto případě je jediným možným východiskem smíření a přijetí skutečnosti tak, jak je.
Z pohledu psychiatrie velmi často dochází k nezdravé reakci na smrt milovaného člověka, rozvod nebo nevyžádanou lásku. Úplné popření situace neumožňuje člověku vnímat jeho nevyhnutelnost a přijmout to jako dané. Na pozadí takové poruchy se mohou vyskytnout závažnější duševní patologie, které budou vyžadovat dlouhodobou léčbu.
6. Schopnost samostatnosti a samostatnosti
Jednoduše řečeno, schopnost člověka rozhodovat se, rozhodovat se, provádět určité akce, uvědomovat si svou osobní odpovědnost za všechny důsledky, které z toho vyplývají. Pochopení individuální odpovědnosti za jednání je známkou psychologicky zralé a rozvinuté osobnosti.
5. Péče o vaše zdraví
Každý živý tvor má instinkt sebezáchovy tak či onak. Toto je základní fyziologický mechanismus zajišťující životaschopnost druhu. Lidé, kteří nemohou realisticky posoudit stupeň hrozících hrozeb, jsou velmi ohroženi upadnutím do život ohrožující situace.
Péče o něčí zdravotní stav je variace tohoto instinktu, to znamená, že si člověk uvědomuje, že jeho zanedbávání jeho vlastního zdraví povede k negativním důsledkům. Opačná situace je, když je člověk posedlý svými nemocemi (imaginární a skutečný), kvůli čemuž prudce zužuje okruh svých zájmů a „imaginární pacient“ začíná intelektuálně i emočně degradovat.
4. Pružnost a přiměřenost při používání psychologické obrany
Když jsme ve stavu nebezpečí nebo silného stresu, naše podvědomá mysl se nás snaží ochránit před prožíváním těchto nepříjemných emocí, a proto dává příkaz: „Běh!“. Osoba s mentální poruchou pravděpodobně tomuto instinktu podlehne. Zároveň se vyhýbá negativním emocím a zhoršuje problémy, které se během jeho fluktuací jen zhoršují. Zdravý člověk má zase příležitost, na rozdíl od svých podvědomých obav, zatínat veškerou svou vůli do pěst, dělat to, co od něj okolnosti vyžadují, a ne jako primitivní strach, který mu diktuje.
3. Schopnost dívat se na sebe ze strany
V odborné terminologii psychiatrů se zamysli. Tento termín znamená schopnost dané osoby nahlížet na situaci, odtrhnout se od svého osobního přístupu k tomu, co se děje, a hledat způsoby, jak problém vyřešit, implementovaného v těchto podmínkách.
2. Schopnost zažít jakékoli emoce a snášet související stres
Neutíkejte a neodstupujte od nepříjemných emocí a nedovolte, abyste se s nimi úplně „absorbovali“. V každém případě najde i extrémní, duševně zdravý člověk sílu slyšet hlas rozumu, tj. Rovnováhu s racionální a emoční stránkou jeho osobnosti.
1. Rovnováha v zaměření na sebe a ostatní
To se týká schopnosti sledovat osobní cíle, přičemž je třeba brát v úvahu zájmy druhých, nebo touhu dosáhnout kolektivního cíle, pokud bude vlastní zájem druhořadý. Taková vlastnost lidské osoby je inherentní pouze díky schopnosti rozumu a sebeobětování kvůli blízkým. Osoba trpící nějakou duševní nemocí se nemůže vzdát svých zájmů nebo přizpůsobit své jednání v souladu s morálními a etickými standardy stanovenými ve společnosti nebo s potřebami druhých.