Vědci neustále provádějí experimenty a studie určené k zodpovězení mnoha otázek a zkvalitnění našich životů. Některé výsledky těchto studií jsou v rozporu s obecně uznávanými standardy a ničí věkové dogma. Věřte mi, v mnoho věcí jsme věřili, ale ukázalo se, že jsou nepravdivé.
Mnoho studií způsobuje ve společnosti živou debatu a jsou pochybnosti. To je často způsobeno tím, že jsou sponzorovány velkými korporacemi, které sledují své cíle při dosahování výhod.
1
Drogy nejsou návykové
V roce 1979 provedl zajímavou studii psycholog z Kanady Bruce Alexander, který pracuje na Univerzitě Simona Frasera. Nakonec začal tvrdit, že závislost není způsobena drogami, ale prostředím, které je nutí k užívání. Studie se nazývala krysí park a skládala se z následujícího: byl vytvořen testovací park pro experimentální krysy, kde se samci mohli pářit, byly zde umístěny míče a kola pro hry, jakož i dostatečné množství jídla, prostor a další výhody. V jiné kleci, zvané Skinnerova skříňka, nebylo takové hojnosti a byly zde také umístěny krysy. Ve skutečnosti se jednalo o standardní těsnou klec pro krysy. Obě skupině byla na určitou dobu podána voda s opiem, po které jim byla nabídnuta volba: voda s drogou nebo běžná tekoucí voda.
Psycholog řekl, že krysy ze standardní klece používaly opium déle (sedmkrát více než první skupina z Rat Parku). Na základě výzkumu Alexander došel k závěru, že samotné drogy nezpůsobují závislost, jejich prostředí je ovlivněno prostředím, způsobuje depresi a pocit osamělosti. Výsledek byl tak kontroverzní a skandální, že oznámil ukončení financování projektu. Dvě autoritativní vědecké publikace (Science and Nature) dokonce odmítly zveřejnit své výsledky.
Jeden z vědců uvedl, že zařízení, které měří množství vody spotřebované opiem, poskytlo nesprávná data. Kromě toho bylo páření povoleno v krysím parku, v jiné kleci bylo zakázáno.
2
Nízkokalorická soda je zdravější než voda
Vědci na Bristolské univerzitě v důsledku studie zjistili, že dieta soda je zdravější než voda. Jejich testy ukázaly, že nízkokalorická sladidla používaná v dietní sodě přispívají ke snižování hmotnosti a poskytují větší spotřebu energie než vodou. Vědci zhruba řekli, že dieta soda nevede k obezitě a je užitečná.
Projekt byl kritizován z důvodu nepřímé účasti společností vyrábějících sodu v něm. Výzkum byl sponzorován Mezinárodním přírodovědným ústavem, jehož správní rada zahrnuje lékaře od společností jako Coca-Cola a Pepsi. Dr. Peter Rogers, který dohlížel na tento projekt, zastává funkci spolupředsedy ve výše uvedeném institutu a provádí testy v oblasti energetické bilance. Předseda, jeho zástupce a další členové výzkumného týmu byli také součástí korporací sody. Někteří autoři, kteří výsledky testu zveřejnili, dostali každý 750 eur.
Autoři projektu navíc zvažovali 5500 zpráv, ale závěry o hubnutí byly učiněny pouze na základě tří. Dvě zprávy nezjistily žádnou souvislost mezi příjmem dieta soda a hubnutím. Třetí zpráva uvádí, že nízkokalorická soda má přímý vliv na hubnutí, nicméně tuto zprávu sponzorovala Americká asociace nealkoholických nápojů, včetně Pepsi a Coca-Cola.
3
Smích může být nebezpečný
Smích byl dlouho považován za nejlepší lék, ale ne pro profesorku R.E. z University of Birmingham. Ferner a jeho kolegové J.K. Aronson. Podle jejich výzkumu je smích nebezpečný a může vést k smrti.
Vědci provedli asi 5 000 studií, z nichž 785 přímo souviselo se studiem smíchu. Z 785 pokusů 85 ukázalo, že smích měl pozitivní vliv na zdraví, zatímco 114 ukázalo nebezpečí. Testy ukázaly, že smích může způsobit přemístění čelistí, břišní kýlu, močovou inkontinenci, mdloby, migrénu a dokonce i astmatické záchvaty!
Smích je také „obviňován“ za výskyt Burhava syndromu, který se nazývá netraumatická ruptura jícnu. Takové onemocnění je doprovázeno dlouhodobým zvracením. Dokonce i smích může způsobit infekční onemocnění, protože při smíchu člověk otevře ústa dokořán a aktivně dýchá a stává se potenciální obětí infekce. Smích nad míru může znamenat duševní problémy.
Existují však také pozitivní aspekty: smích zlepšuje metabolismus, pozitivně ovlivňuje plíce a podporuje plodnost u žen. Ferner dospěl k závěru, že je obtížné přesně spočítat množství zdravého smíchu, ale rozhodně nestojí za to s ním přejít přes palubu.
A pokud se chcete dobře smát, můžete jít na velmi zábavný článek publikovaný na most-beauty.ru, kde uvidíte spoustu skvělých fotografií bez úprav fotografií.
4
Alkohol je lepší než nabíjení
Vědci z Kalifornie uvedli, že lidé starší 90 let budou žít déle s pivem a vínem. V průběhu experimentu, který se jmenoval 90+, navštívili asi 1600 starších lidí. V průběhu šesti měsíců vědci shromažďovali informace o zvycích, stravě, lécích a činnostech starších lidí.
Zjistili, že starší lidé, kteří pijí dvě sklenice piva nebo jednu sklenku vína denně, mají o 18% menší pravděpodobnost, že zemřou, než ostatní lidé jejich věku. Na druhé straně starší lidé, kteří tráví 15-45 minut denně fyzickými cvičeními, méně pravděpodobně umírají pouze o 11%. Lepší šance žít déle se staršími lidmi, kteří pijí malé víno, kávu a cvičení. Jejich vitalita je 21 procent.
Kromě toho vědci dospěli k závěru, že lidé starší 70 let žijí déle než lidé s nízkou nebo normální hmotností. Claudia Kavas, která experiment vedla, uvedla, že pro takové výsledky nemůže najít vysvětlení, ale považuje je za pravdivé. Mírná konzumace alkoholu neškodí, ale také přispívá k delší délce života.
Mimochodem, na most-beauty.ru je zajímavý článek o nejlepších gruzínských koňakech.
5
Cvičení je škodlivé
Podle studií lékařů zveřejněných v australském sportovním časopise má velký počet tělesných cvičení nepříznivý vliv na zdraví. V článku bylo napsáno, že cvičení, která trvala déle než dvě hodiny, mohou v těle způsobit řadu porušení a poruch. Jedním z selhání může být interní inkontinenční syndrom. To je spojeno s oslabením střevních stěn, což umožňuje toxinům a bakteriím vstupovat do krevního řečiště. To vede k chronické únavě a roztroušené skleróze. Časté a intenzivní cvičení může také vést k oslabení srdečního svalu, což vede k arytmiím a možným srdečním infarktům.
Prodloužená fyzická aktivita může vést k uvolňování kortizolu, hormonu spojeného se stavem stresu nebo strachu. Člověk se rychle vrátí do normálu, když jeho sekrece přestane, ale těžké fyzické cvičení může způsobit nadměrnou sekreci hormonu, oslabení kostí a imunitního systému. Snižuje se hustota kostí, což zvyšuje riziko onemocnění (artritida, osteoporóza) nebo fraktury. Nadměrná cvičení vyvinou „přetrénovaný syndrom“, který často způsobuje depresi. Dělá to podrážděnou osobu, snižuje motivaci a rozvíjí nespavost.
Chcete vidět ty nejkrásnější sportovce v Rusku? Klikněte na odkaz.
6
Dobře lež
V některých případech je užitečná lež. V každém případě řekněme, že vědci z University of Pennsylvania. Profesorka Maurice Schweitzer a jeho studentka Emma Levin dospěli k závěru, že lhát pro dobro ostatních je dobrý. Můžete například příteli říct, že jeho práce je dobrá, i když to není pravda.
Oba vědci požádali sto účastníků experimentu, aby lhali milovanému. Po průzkumu zjistili, že všichni účastníci uvedli, že lež, která měla zabránit rozrušení přítele, na ně měla dobrý vliv. Zároveň lež za ziskem zanechala nepříjemný zbytek pohody.
7
Psaní "podvádět" vede k poškození paměti
Experiment Sierry Ma a Michelle Escrittové z University of Saint Vincent ukázal, že psaní poznámek nás zapomíná. Mozek prostě odmítá zapamatovat si informace, které jsou uloženy na jiném médiu. Vědci rozdělili účastníky experimentu do dvou skupin a vyzvali je, aby hráli hru zvanou „koncentrace“. Jedna ze skupin mohla dělat poznámky, ale nemohla se na ně dívat a odpovídat na otázky.
V důsledku toho si skupina, která si neudělala poznámky, pamatovala mnohem více z prvních účastníků s cheatovými listy. Test ukázal, že memorování a učení nejsou totéž. Mozek je horší v ukládání informací zaznamenaných na kus papíru nebo uložených jinde.
8
Soda a rychlé občerstvení nevedou k obezitě
Nezdravé jídlo a soda byly vždy považovány za hlavní příčinu obezity. Avšak profesoři Cornell University Brian Wansink a David Jay tvrdí opak. Vědci odhadli množství sodovky a rychlého občerstvení spotřebovaného 5 000 obyvatel USA během jakýchkoli dvou dnů mezi lety 2007 a 2008. V důsledku toho vědci zjistili, že 95% lidí s normální hmotností se nezískalo konzumací sody nebo nezdravých potravin. Kromě toho lidé s normální hmotností a obezitou jedli stejné množství rychlého občerstvení. To vedlo vědce k myšlence, že nadváha nezpůsobuje druh konzumovaného jídla, ale počet spotřebovaných kalorií. Vědci se obávali špatné „pověsti“ některých produktů a ignorovali skutečnou příčinu obezity.
Ne bez kritiky - zaměstnanec British Nutrition Fund, Stacey Lockyer, tvrdí, že studie nezahrnovala přesné množství a druhy spotřebovaného rychlého občerstvení. Tato data jsou důležitá, protože stupeň obezity přímo závisí na množství spotřebovaných a spálených kalorií. Kromě toho mají lidé s nadváhou skryty skutečné množství spotřebovaného jídla.
9
Sprcha je špatná
Pracovníci Centra pro genetické vědy na univerzitě v Utahu provedli studii, která prokázala nebezpečí duše. Samozřejmě byste se měli pravidelně sprchovat, ale příliš časté procedury vás mohou připravit o užitečné viry a bakterie, díky čemuž je tělo náchylné k nemocem. Sprchování také může nepříznivě ovlivnit fungování srdce a trávicího systému. Na kůži domorodých obyvatel amazonské vesnice Yanomami žije velké množství bakterií. Mezi nimi jsou bakterie, které mají účinek antibiotik, přestože lidé z osady je nikdy nebrali.
Je charakteristické, že poukazujíc na vliv sprchových lázní na lidský mikrobiom, vědci výslovně neříkají, jak často se vyplatí sprchovat.
10
Mluvit se sebou je vlastně dobré
Rozhovory se sebou samy znamenají první krok na cestě k šílenství. Vědci na Bangorské univerzitě však uvažují jinak, zvláště zdůrazňují vysokou inteligenci mezi amatéry, kteří mluví nahlas. Psycholog z University of Paloma Marie-Beff věří, že toto chování zlepšuje zaměření a pomáhá myslet. Je to zvláště efektivní ve stresujícím stavu a pomáhá dále motivovat.
Vědci provedli malý experiment k prokázání teorie. Distribuovali výukové listy 28 účastníkům a nechali je číst (pro sebe a nahlas). Po dokončení úkolů se ukázalo, že ti, kteří nahlas četli, dělali mnohem lépe než „tiší lidé“. Ještě dříve provedli podobný vědec další vědci, kteří ukázali, že lidé, kteří mluví k sobě, najdou věci rychleji a pracují lépe.
Navíc čím kratší je mluvené slovo, tím rychlejší byl předmět. Lidé, kteří hledali Coke se slovy „Coke“, ho našli rychleji než hledači Old Spice!
Konečně
Jsme tak zvyklí věřit ve vše, co se na televizních obrazovkách říká, že často ani nezpochybňujeme informace, které slyšíme. Vědci nechtějí souhlasit s dogmaty a určitě pro nás uložili několik experimentů s šokujícími výsledky.