Po dlouhou dobu byla deprese považována za „dospělý“ problém. Všichni věřili v tento axiom: jak rodiče, tak i doktoři.
Situace se za posledních dvacet let změnila. Bylo provedeno několik studií, které odhalily, že děti jsou také náchylné k depresi. Navíc jim tato podmínka přináší mnohem větší mučení než dospělí.
Co člověk dělá, když si uvědomí, že začíná být depresivní? Snaží se zvládnout sám a v případě selhání se obrátí na specialisty. Chápe potřebu bojovat s depresí a je si vědom závažnosti problému.
Dítě nemůže ovládnout svůj stav. Nerozumí tomu, co se s ním děje. Většina dětí se nespěchá, aby se podělila o své zkušenosti s rodiči. Proto musí být více pozorní vůči svému dítěti, aby si včas všimli, že se dítě chová neobvykle.
Pokud se obáváte o psychický stav vašeho dítěte, přečtěte si náš článek. Níže je uvedeno 10 příznaků deprese u dětí.
10. Konstantní únava
Pokud vaše dítě často stěžuje na únavu, nenechte si ujít jeho slova kolem uší. Nejprve můžete navštívit lékaře a provést testy. Pokud neexistují žádné viditelné zdravotní problémy, může být depresivní.
Sledujte spánek dítěte. Pokud začal spát více, ale necítí se odpočinutý, důvodem je špatná kvalita spánku. Vaše dítě něco narušuje, nemůže normálně spát, tělo neobnovuje sílu.
V žádném případě neignorujte stížnosti dítěte. Mnoho rodičů začíná zahanbovat svého syna nebo dceru, vyčítat: „Tady jsme pomáhali rodičům, chodili do kruhů, neměl čas se zapojit do nesmyslů.“ Takové fráze vytlačí dítě pryč od vás, zavře se a nebude mluvit o jeho zdraví.
9. Zhoršující se výkon
Samozřejmě byste se neměli bát a myslet si, že dítě je z důvodu každého nízkého skóre depresivní. Výkon studentů může klesnout z mnoha jiných důvodů. Pokud vidíte, že se dítě snaží, ale neuspěje, zaměřte se na tento problém. Zvlášť pokud studoval dobře předtím.
Pro dítě v depresivním stavu je obtížnější dělat domácí úkoly každý den. Zdá se mu, že jeho mozek přestal fungovat. S největší pravděpodobností se nikdy neodváží s vámi sdílet toto tajemství.
Pokud si všimnete, že se vaše známky zhoršují, promluvte si s ním. Udělejte to tak jemně, jak je to jen možné, nevztahujte se k němu a neobviňujte ho za nic.
8. V okolí nejsou žádní přátelé
Děti nevědí, jak předstírat. Nebudou předstírat úsměv a předstírat, že je vše v pořádku, alespoň při vzájemné komunikaci. Když je dítě stále smutné, začnou se ho ostatní vyhýbat. Chtějí hrát, hrát zlobivé, bavit se a nezjistit, co se stalo jejich příteli.
Pokud vaše dítě hodně mluvilo, měl mnoho přátel, ale někde zmizeli, pak se stalo něco vážného. Pokuste se ho přimět k upřímnému rozhovoru, pokud to nefunguje, kontaktujte psychologa.
7. Nedostatek plánů
Každý člověk v životě čelí problémům, děti nejsou výjimkou. Dítě může mít špatnou náladu, možná měl vypadnutí s přítelem, dostal špatnou známku. V tomto případě konverzace o budoucnosti vždy funguje bez selhání. Děti milují dobrodružství, cestování, zábavu.
Pokud začnete dělat plány, diskutovat o tom, kam jít na dovolenou nebo příští víkend, jeho špatná nálada rychle zmizí. Aktivně se zapojí do konverzace.
Pokud je dítě v depresi, nemá o nic zájem. Nechce myslet na budoucnost, není spokojen s výletem k moři nebo vstupenkami do cirkusu. Pokud dítě odmítne plánovat, věnujte pozornost jeho psychickému stavu.
6. Nechce mluvit
Rozeznat dětskou depresi není snadné. Dítě se může chovat jako obvykle, ale v takových případech zhoršuje kontakt, stává se nervózním a podrážděným.
Podívejme se blíže na jeho náladu, ostré změny naznačují, že ne všechno je v pořádku s dítětem. Pokud opustí konverzaci nebo se zhroutí na vás, zkontrolujte, zda nemá jiné příznaky deprese.
5. Cítím se nešťastně
Pozorně poslouchejte, co vaše dítě říká. Depresivní stav lze snadno poznat, pokud syn nebo dcera neustále mluví o své bezcennosti a cítí se mizerně.
Mnoho rodičů nepřipisuje větám význam: „Nikdo mě nemiluje,“ „Nemohu nic dělat.“ Považují je za způsob manipulace, ale ve většině případů jsou tato slova přímým znakem deprese. Dětský psycholog pomůže situaci pochopit.
4. Často křičí
Všechny děti pláčou, takže rodiče přikládají slzám příliš velký význam. Myslí si, že se dítě brzy uklidní a zapomene na své problémy. Situace jsou samozřejmě odlišné. Pokud ale dítě dříve neplakalo a nyní je naštvané kvůli každé maličkosti, je lepší uchýlit se k pomoci odborníka.
Již bylo uvedeno, že děti nemohou kontrolovat svůj stav, nerozumí tomu, co se děje. Mají jen jednu cestu ven - pláč, doufají, že to bude snazší.
Naneštěstí slzy pravděpodobně nevyléčí depresi. Dítě vyhodí své emoce, ale problém se nikam nedostane. Musíte škytnout příčiny depresivního stavu a odstranit je.
3. Změna chuti k jídlu
Ne každé dítě má dobrou chuť k jídlu, některé děti se velmi těžko živí. Měli byste být opatrní, pokud dítě začne odmítat jídlo. Není potěšen ani svými oblíbenými lahůdkami, zatímco vypadá depresivně.
Nedostatek chuti k jídlu ne vždy vyvolává depresi. Někteří lidé naopak problém „chopí“. Pokud dítě začalo hodně jíst, má silnou touhu po sladkostí, začíná se bát.
Opět platí, že pro začátek by zdravotní problémy měly být vyloučeny. Neměli byste okamžitě psát dítě psychologovi, pokud se jeho stravovací návyky změnily, měly by existovat další známky deprese.
2. Stížnosti na bolest
Zdraví dítěte by měli sledovat rodiče. Pokud si dítě stěžuje na bolest, nemůžete váhat. Nezapomeňte se poradit s lékařem. Pokud jste již byli na schůzce a lékaři neodhalili žádné abnormality, možná se tímto způsobem projeví deprese. Mluvíme o těch případech, kdy se skrývá pod rouškou somatického onemocnění. Mohou se objevit bolesti hlavy, kožní vyrážky, dušnost, průjem.
Někdy je deprese doprovázena bolestmi zubů a dokonce srdečními chorobami. V takové situaci je velmi obtížné stanovit diagnózu, a proto je téměř nemožné tyto symptomy překonat.
Pokud má dítě vážné zdravotní problémy a léčba nepomůže, věnujte pozornost jeho náladě. Možná je příčinou onemocnění deprese.
1. Lhostejnost ke všemu
Snad nejjistějším znakem depresivních stavů je lhostejnost ke všemu. Pokud jste sami zažili depresi, víte, o co jde. Ten muž nemá o nic zájem, nemá touhy, žije "na stroji". Není nutné si myslet, že „to projde“, pokud dítě ztratilo zájem o učení, přátele a zábavu.
Nesouhlasí se společným rodinným výletem, není spokojen s návrhem jít do kina. Netahejte návštěvu odborníka. Pomůže to dítěti porozumět, překonat depresivní stav. Vaše dítě si opět začne užívat života.