Mnoho žen si oblíbilo boty na vysokém podpatku. Ale ne každá dívka se může třepotat na vysokých podpatcích, pro většinu krás jsou jejich nohy unavené nošením, takže je odmítají ve prospěch pohodlných tenisek, tenisek a baletních bot.
Dále v našem článku se můžete seznámit s 10 malými triky, které vám pomohou zamilovat se do vysokých podpatků.
10. Vyberte vhodnou velikost
Při výběru boty na vysokém podpatku je velmi důležité zajistit, aby velikost byla vhodná. Boty by se neměly nikam rozdrtit nebo třít. Je také nebezpečné rozhodnout se pro větší velikost, boty nebo sandály by neměly spadnout, což situaci ještě zhorší.
Stojí za to vzdát se nákupu, pokud pro boty nebo kotníkové boty není vhodná velikost, i když se prodávají se super slevami. Je nemožné chodit v botách, které nejsou vhodné velikosti, takže častěji jde do úložiště pro uložení.
Je lepší koupit si boty na vysokém podpatku v odpoledních hodinách, když jsou nohy již mírně oteklé, umožní vám to vybrat vhodnější velikost.
9. Použijte vložky
Pro usnadnění chůze na vysokých podpatcích si můžete do obuvi vložit ortopedické vložky nebo vložky. Sníží zatížení nohou, nedovolí klouzání chodidla. Tyto vložky je třeba zakoupit ve specializovaných odděleních.
Ortopedické vložky a vložky jsou vybaveny miniaturními polštáři, které poskytují nohám pohodlí při chůzi. Jsou vyrobeny z kůže, silikonu, textilu.
Vložky do bot s podpatky snižují únavu nohou a stres na páteři, díky nim chodidlo zaujímá správné místo.
8. Třetí a čtvrtý prst přilepte náplastí
Slavný v 80. letech. supermodelka Marie Helvin strávila celou svou kariéru na vysokých podpatcích, reportéři se jí často ptali, jak to dělá a neunaví se. Úspěšná modelka sdílela tajemství a doporučila přilepit třetí a čtvrtý prst na každou nohu společně s bandážní pomůckou. Předpokládá se, že mezi těmito prsty je nerv umístěn, což při stisknutí způsobuje pocit bolesti. Když je spojíte dohromady a nasadíte si boty na vysokém podpatku, nebudete se bát, že se vaše nohy rychle unaví a začnou kňučet.
7. Noste boty
Nechoďte ven do nových panenských bot s vysokým podpatkem. Boty, které jste právě koupili, nepřinesou radost, vaše nohy se rychle unaví a začnou bolet. Než je nasadíte, musíte si trochu vzít a nechat si nohy zvyknout.
Můžete nosit nové boty doma a na nohou máte dva páry vlněných ponožek. Udělejte to každý den, dokud nepohodlí v botách nebo botách nepřestane být cítit.
6. Naučte se chodit správně
Není tak snadné se pohybovat na vysokých podpatcích, takže pokud jste v šatníku takové boty předtím neměli, neměli byste okamžitě koupit sandály na 10 centimetru jehlové. Nejprve byste si měli koupit boty se silnou odolnou patou. Když je budete nosit, měli byste se pokusit udržet vaši polohu, udržet záda rovně, pokud se sklopíte, můžete poškodit krční a hrudní obratle.
Aby vaše nohy neunavily ihned po nošení boty na vysokém podpatku, musí být vyškoleny. Pro trénink je vhodné jednoduché cvičení, jako je chůze na nohou a poté na patách po dobu 10 minut denně.
Nezapomeňte na péči o pokožku nohou. Každodenní koupele se studenou vodou způsobí, že pokožka bude hydratovaná a odolnější vůči poškození.
5. Snižte patu
Pokud boty s vysokým podpatkem nebyly dříve ve skříni nebo nebyly příliš dlouho nošeny, neprodávejte je okamžitě na nákup ani do práce. Ti, kteří nevědí, jak nosit boty nebo sandály tohoto druhu, by měli být opatrní, protože můžete snadno zastrčit nohu. Možná byste se měli podívat na pohodlnější boty s nižší a stabilnější patou. Mnoho moderních modelů je vyrobeno tak, že vypadají skvěle na nohou a mohou konkurovat těm, které mají nejvyšší patu.
4. Vyberte si pravou kůži
Podpatky by měly být vyrobeny z přírodních materiálů. Zajistí normální cirkulaci vzduchu, umožní pokožce "dýchat", snižuje pocení, které způsobuje výskyt otoků.
3. Udělejte si přestávky
Je třeba si uvědomit, že krásné boty na vysokém podpatku by se neměly nosit každý den, přestože to vypadá velkolepě. Dobře zvolené pohodlné boty s podpatky lze nosit až třikrát týdně bez poškození zdraví nohou.
Trávit také celý den na vysokých podpatcích. Lze je nosit pro obchodní jednání, prezentace nebo rozhovory. Při příjezdu domů nebo při návratu na plochu musí být čepy odstraněny změnou na baletní boty nebo boty s malou patou. Mnoho žen za tímto účelem drží na pracovišti druhý pár pohodlných bot nebo je nosí v tašce, pokud to nezabírá mnoho místa.
2. Použijte deodorant k ochraně proti mozolům
Pokud se plánuje nošení obuvi nebo sandálů s vysokým podpatkem během horkého období, je třeba dbát na to, aby se vaše nohy nepocení. K tomu jsou nohy postříkány deodorantem. Antiperspirant zabraňuje nadměrnému pocení, takže nohy neklouznou v botách a třít mozoly na kůži. Je možné spolehlivě fixovat polohu chodidla v botách pomocí stříkání vlasů.
1. Podívejte se blíže na boty platformy
Je známo, že boty s podpatky jsou vybírány nejen na základě velikosti chodidla, ale je třeba brát v úvahu hmotnost a výšku. Mělo by být zřejmé, že čím větší tělesná hmotnost, tím stabilnější by pata měla být. Proto dámy s zakřivenými tvary budou obtížně chodit v bodcích, je lepší se podívat na boty s klíny.
Stojí za zmínku, že moderní platformová obuv nevypadá o nic méně elegantně než jehlové boty, ale je mnohem pohodlnější na nošení a stabilnější. Nohy v klínových botách jsou méně náchylné k poranění.