V celé celé existenci psychologie jako vědy se vědci snaží najít spolehlivou odpověď na otázku: „Co způsobuje, že člověk spáchal sebevraždu?“. Proto by neměly být zanechány žádné známky, které by lidem signalizovaly výskyt podobného problému jako jejich blízký nebo kamarád, aby nedošlo k tragickému výsledku.
Představujeme vám 10 projevů sebevražedné nálady. Uvědomujeme si, které můžete někomu zachránit život.
10. Ztráta dříve vlastní energie
Apatie, lhostejnost ke všemu, co se děje, naznačuje ztrátu zájmu o život. Osoba, která je předmětem sebevražedných myšlenek, nevidí smysl plýtvat energií při dosahování některých cílů. Podobné znamení naznačuje přítomnost deprese, protože právě pro tento patologický stav je charakteristická ztráta síly a neustálý pocit únavy, a to i přesto, že člověk prakticky nic nedělá.
9. Nadměrná sebekritika nebo neustálá vina
Člověk je neustále pronásledován myšlenkami na vlastní bankrot, nedostatek talentu nebo neschopnost je prokázat. Z toho vyplývá přetrvávající pocit osobní podřadnosti ve srovnání s ostatními.
Tento stav je velmi škodlivý pro společenskou účast, a proto problémy začínají při komunikaci s lidmi kolem. Cítí se horší než ostatní, člověk se snaží distancovat co nejvíce od svého obvyklého prostředí a doslova se vhánět do „skořápky“ skládající se z komplexů a strašidelných strachů.
8. Poruchy spánku a chuti k jídlu
Osoba, která je předmětem sebevražedných myšlenek, může být pronásledována nočními můrami, ve kterých vidí strašidelné obrázky jakýchkoli globálních kataklyzmatů, rozsáhlých katastrof se smrtí velkého počtu lidí, některých fantastických monster atd. aby se cítil plně odpočinutý. Zvyšuje se pocit únavy, což zhoršuje již tak obtížný psychologický stav.
Ztráta chuti k jídlu je spojena s nedostatkem zájmu o všechno, co se děje. Dlouhodobě potlačený psycho-emoční stav vyvolává depresi všech smyslů, díky nimž člověk nemůže akutně pociťovat například příjemnou vůni jakéhokoli jídla nebo zažít potěšení z chutného jídla.
7. Strach, úzkost a agrese
Mezi hlavní příznaky depresivní poruchy patří nevysvětlitelná úzkost a úzkost, které dříve nebyly pro konkrétní osobu charakteristické. Tato forma deprese je mnohem pravděpodobnější než sebevražda ostatních. V tomto případě je nervový systém neustále ve zvýšeném napětí, člověk se unavuje velmi rychle, a tak se rozhodne vzít si svůj vlastní život, protože nevidí jiný způsob, jak situaci změnit.
6. Dlouhodobé zdravotní problémy
Pokud je osoba nucena vést dlouhý a bolestný boj se závažnou nemocí a odtrhávat se od dlouhodobého utrpení, může nakonec chtít spáchat sebevraždu. Důvodem vzniku takových myšlenek může být také obtížná diagnóza, vylučující možnost úplného uzdravení. Například jsou časté případy, kdy lidé, kteří se dozvěděli, že jsou nositeli infekce HIV nebo kteří trpí nevyléčitelnou rakovinou, si vezmou svůj vlastní život a nechtějí se zapojit do nerovného boje s touto nemocí.
Příčinou sebevražd může být také nemoc nebo trauma, které významně zhoršuje kvalitu života člověka (ztráta sluchu nebo zraku, zhoršená pohyblivost, neustálá bolest, ztráta paměti nebo problémy s duševním zdravím).
5. Mluvit o sebevraždě a najít informace na internetu na toto téma
Osoba, která je tak či onak náchylná k sebevražedným pocitům, překládá jakoukoli konverzaci na téma sebevraždy. Otevřeně nebo tajně projevuje nezdravý zájem o vše, co souvisí s metodami represí vůči sobě. Možná doma bude mít knihy s relevantními tématy, navštěvuje online zdroje pro ty, kteří si chtějí vzít svůj vlastní život (bohužel jich je mnoho) a připojit se k virtuálním komunitám, najít tam podobně smýšlející lidi. Pokud jste si všimli některého z uvedených příznaků u své blízké, pak je to dostatečný důvod pro spuštění poplachu.
4. Nákup zranění
Podle statistik zvyšuje vojenská zbraň člověka hrozbu sebevraždy desetkrát. S tím se pokouší asi 10% všech sebevražd. Kromě toho nejčastěji tímto způsobem zástupci silné poloviny lidstva provádějí sebevraždu.
3. Užívání alkoholu nebo drog
Přítomnost jakékoli závislosti naznačuje nestabilitu psychiky a slabost jednotlivce. Osoba, která pravidelně užívá narkotika nebo alkohol, je s větší pravděpodobností ovlivněna jinými lidmi, je mnohem snazší s nimi manipulovat. Kromě toho, o dlouhodobější expozici těla opiátům a jiným látkám, které mění vědomí, inhibuje instinkt sebezáchovy a strachu z fyzické bolesti, takže o stavu intoxikace nebo intoxikace je mnohem snazší rozhodnout o sebevraždě.
2. Deprese
Bohužel, i dnes, zůstávají lidé, kteří nepovažují depresi za nemoc, která vyžaduje lékařskou péči. Ve skutečnosti se jedná o poměrně vážné onemocnění, s nímž je pro člověka velmi obtížné vyrovnat se sám. Bohužel, mnoho lidí trpících depresí, kteří nevidí cestu ven z tohoto stavu a nenajdou vnější podporu, se rozhodnou vzít svůj vlastní život.
Hlavními příznaky deprese jsou: špatná nálada na dlouhou dobu, skleslost, ztráta zájmu o životní prostředí, úzkost, chronická únava. Pokud si všimnete, že jeden z vašich příbuzných má podobnou symptomatologii, důrazně mu radte, aby požádal o pomoc odborníka.
1. Předchozí pokus o sebevraždu nebo sebevražedný příklad
Psychologové říkají, že pokud měl člověk sebevraždu mezi svými nejbližšími příbuznými, je v ohrožení, protože tendence k depresi může být dědičná.
Pokud již někdo v minulosti neúspěšně provedl pokus o sebevraždu, potřebuje pravidelný dohled nad odborníkem a jeho prudká změna nálady by měla vyvolat obavy jeho přátel a příbuzných.