„Každý dělá chyby, učí se od nich“ - tuto větu jste pravděpodobně slyšeli již 1000krát a lze ji použít k ospravedlnění chyb, které jsou zde popsány a které můžete udělat.
Všechno je správné - každý člověk dělá chyby, ale jsou tu takové, kterým je třeba se vyhnout. Jsou to naši skuteční nepřátelé, každý den, každou sekundu nás nechává navždy, stojí za to porozumět a učit se všímavosti - žít nyní a v tomto okamžiku - ať už to bude cokoli. Okamžik nemůže být dobrý nebo špatný, pouze tomu připisujeme jeden nebo druhý.
Pokud si po přečtení článku uvědomíte, že děláte stejné chyby jako většina lidí, měli byste se jich co nejdříve zbavit. Podívejte se na hodinky - ruka se vždy pohybuje pouze vpřed ...
10. Živá minulost nebo budoucnost
Každý z nás má vzpomínky a často jsou to ty, které nám brání žít v přítomnosti. Ale kde jste to v minulosti dosáhli, bylo to lepší?
Jak víte, vzpomínáme si zkresleně - zdá se nám, že to bylo lepší, ale ve skutečnosti všechno mohlo být mnohem horší, než je nyní. Podrobněji si pamatujte něco z minulosti a ukázalo se, že vaše pozornost nebyla v současnosti - žili jste buď v minulosti, nebo v budoucnosti, jako nyní.
A pak jste si také mysleli, že to bude lepší později nebo někdy. Možná ve vašem životě teď je to, o čem jste kdy snili ... Tak proč nejste spokojeni s tím, co se znovu děje?
Pokud se naučíte žít tady a teď, budete se probudit. Neexistuje minulost, žádná budoucnost - teď je.
9. Bojí se riskovat
Existují lidé, kteří říkají: „Nevím, co v životě chci,“ ale ve skutečnosti takové lidi neexistují! Jsou lidé, kteří si myslí, že nevědí, co chtějí, a to je další.
Každý člověk má spoustu tužeb, začíná u malých a končí u velkých - jeden člověk může chtít pít aromatickou kávu ráno a večer sní o domě u moře. Tak proč říká, že neví, co chce?
Jde o to, že když to lidé říkají, mají na mysli nějaký „volumetrický“ cíl, jako je nalezení smyslu života, ale nehledají ho úmyslně, a když se člověk probudí, má pro něj všechno smysl.
Ale můžete začít riskovat - přiznejte svou lásku „nepřístupné“ osobě, kupte si loterijní loterie, setkejte se s někým na ulici ... Udělejte, co chcete, riskujte - nic neztratíte, ale získáte hodně.
8. Nepřiměřujte, co je
Fráze: „Nehodnotíš, co máš“ v životě nese hloubku a moudrost. Lidé se vždycky domnívají, že kdyby se narodili v jiné zemi, kdyby vypadali jinak, kdyby měli hodně peněz, pak by všechno bylo jiné ...
Jak jinak a proč by to mělo být lepší? Všichni - krásné, chudé, bohaté, nemocné mají problémy, a to je normální. Když je vaše pozornost zaměřena na to, co vás obklopuje, budete mít vždy problémy, pozemský život není bez problémů, je to jen to, že se všichni liší.
Podívejte se na svou milovanou kočku a zdvihněte ji, nezavěsávejte příště, když vám přítel zavolá, podporujte své příbuzné - ceníte si toho, co máte, protože nebudete mít další život. Náš svět je odrazem našich myšlenek a toho, co to bude - vybereme si.
7. Nežijete, jak chcete
Většina lidí se před světem „schovává“, jako by dokázala ublížit. V této době žijí dobrodruzi a snové šťastný život a způsob, jakým chtějí.
Lidé, kteří jsou otevřeni světu a nezanedbávají své touhy - dosahují mnohem více než ti, kteří žijí podle harmonogramu a plánů.
Někdy se zdá, že tito lidé jsou blázniví a šílení, ale opravdu jim záleží na tom, co si o nich myslí ostatní, pokud jsou šťastní?
Musíte přestat ospravedlňovat něčí očekávání a jednat podle svých tužeb a zájmů. Nechte je odsoudit a vysmívat se - hlavní věc je, že se budete cítit naživu.
6. Myslet si, že štěstí lze koupit za peníze
Lidé jsou zvyklí opakovat tuto větu: „Štěstí nelze koupit za peníze,“ ale z nějakého důvodu si to sami protirečí a sedí v špinavé kanceláři, aby vydělali peníze.
V moderním světě každý myslí na peníze, dívá se na hodinky a počítá minuty, opakuje, že čas jsou peníze, žijí kvůli hromadění a život jimi prochází.
Co to znamená projít kolem? Nejjednodušší věc, na kterou si vzpomenete. Muž sedí v kanceláři a dívá se na jarní ulici před oknem, vzpomíná na svůj milovaný park, který tak rád chodí v těch vzácných chvílích, kdy je čas ...
Chtěl by právě teď jít do tohoto parku a jíst zmrzlinu, ale jeho práce končí v 6 a je nucen vzdát se své touhy.
Neměli byste opustit svou práci vůbec, ale musíte pochopit, že štěstí je jedinečný okamžik, kdy se upřímně radujete. Takové okamžiky nelze koupit za peníze, přestat spěchat a věnovat pozornost dobru, které máte.
5. Úplný strach
Již bylo řečeno, že jednou z našich fatálních chyb je strach z rizika. Stejný odstavec je trochu o jiných obavách. Obavy jsou produktem našeho mozku, jeden se bojí pavouků a druhý se ztrácí v podivném městě. Jsou však oprávněné?
Ve skutečnosti, pokud se člověk ocitne v podivném městě, je nepravděpodobné, že se ztratí - požádá kolemjdoucí o cestu, do hotelu se taxíkem, ale jeho strach je tak silný, že může dokonce odmítnout cestovat.
Nevíme, co přijde, v každém okamžiku se může objevit nepříjemná situace a nemusí to nutně souviset se strachem. To, čeho se bojíme - to není, to je projekce našeho mozku.
Bez nás strach neexistuje. Je to jen to, že v našem mozku je zabudována projekce a naše tělo na něco reaguje. Strach lze porazit, pokud odstraníme jeho vnitřní příčiny.
4. Přemýšlejte jen o sobě
Každý člověk je sobecký, ale představte si, kolik bolesti můžete na člověka působit svou lhostejností, bezcitností, chamtivostí a krutostí?
Mnoho lidí se považuje za dobré, protože netuší, jaká laskavost je. Láskavost existuje tam, kde je nezájem - projevuje se v těch chvílích, kdy děláte něco dobrého pro ostatní - ne být chválen nebo proto, že jste vychováni tímto způsobem, ale z dobrých úmyslů.
Laskavost je krmit ptáky, dát moudrou radu člověku, udělat někoho příjemného bez touhy něco dostávat na oplátku.
Nepřecházejte si hlavu, když chcete něco získat, možná zítra budete potřebovat něčí pomoc. Ale představte si, že každý bude myslet jen na sebe ... Na co se náš svět promění?
3. Buďte perfekcionista
Perfekcionista je ten, kdo věří, že existuje ideál, a snaží se ho dosáhnout. Perfekcionisté zpravidla žijí podle harmonogramu, snaží se dělat chyby, promyslet si všechno předem ... Často se o nich říká, že mají „vynikající žákovský syndrom“.
Tito lidé se skutečně snaží být příkladní - v rodině, v práci, v kruhu přátel, aby jim ostatní dali nejvyšší skóre.
Proč je to špatné? Pokud perfekcionista udělá chybu, může se stát depresí a zažít skutečné mučení.
Nemůžeme vzít život pod kontrolu - svět nezávisí na nás, nese nás s proudem, ale pouze si vybereme, na které vor se bude plavit - voru nespokojenosti nebo potěšení.
2. Litovat, že jste hotovi nebo ne
Jaký je smysl, pokud budete litovat, co jste udělali nebo neudělali, když jste potřebovali? Je možné vrátit vše zpět a opravit? Ať už jste to udělali nebo ne, nikdy nebudete vědět, jak by to bylo lepší.
Důsledky jsou někdy velmi smutné a je velmi hrubé říkat: „Předtím jsi musel myslet.“ Věřte mi - dokonce i ve špatných věcech jsou plusy.
Je možné, že jste byli moudřejší, nebo vás nějaká situace přivedla k příznivé události ve vašem životě. V tu chvíli jste udělali, jak jste chtěli, jak jste uznal za vhodné, že v průběhu času vidíme situaci jinak a řekneme si: „Kdybych se teď vrátil, změnil bych všechno“ - to je normální, protože rosteme, jen v tu chvíli jsi nemohl udělat jinak.
Netvrzujte se a nepřijímejte vše, co se stalo nebo co se nestalo.
1. Přemýšlet: „Musím“
Provést „nechci“ znamená dělat to, co „musíte“. Kolik z nich ve vašem životě „nechce“ a proč pokračujete v tom, co děláte, pokud vás to ubočí a klesá?
Disciplína a odpovědnost jsou dobré ... nebo ne? Kdo přišel s myšlenkou, že disciplína je pro nás tak užitečná? Opravdu, jsou to disciplinovaní lidé, kteří nepřiznávají důležitost svým touhám a žijí podle plánu.
Jsme zvyklí věřit, že dospělý by měl mít zodpovědnost, práci a disciplínu, jinak nebudou brány vážně.
Nemusíte to nechat jít, zapomenout na svou práci a zavřít na týden v bytě, aby se nikdo neobtěžoval - to také není to, co opravdu chcete ...
Měli byste se však naučit jedno jednoduché pravidlo - pokud něco nechcete, neměli byste to dělat.